“冬练三九，夏练三伏”是指在数九寒冬和炎热酷暑这两个极端气候里，勤奋的人仍在坚持锻炼，并以此磨练意志。不少喜欢运动的人也将这句话视作增强体质的法宝，然而，这句话描述的情况是否适用于所有人？

数九寒冬，练！ 练！ 练！ 2025年01月26日 09:44西部战区 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 0 ...

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原标题：数九寒冬，怎样调养脾胃？ | 时令节气与健康 在中医理论中，脾性属土，有“喜温恶寒”“喜燥恶湿”的特点。 寒冬气温低，人体阳气收敛，脾胃运化功能减弱，尤其是原本脾胃功能不好的人，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良的症状。

数九寒冬，怎样调养脾胃？ | 时令节气与健康 发布时间：2025年01月02日15:28 来源： 健康中国微信公众号 ...

数九寒冬，怎样调养脾胃？ | 时令节气与健康 来源： 健康中国 2025-01-02 15:05 ...

原创 数九寒冬，桃花旺盛，这四大星座能与爱人相伴到老，恩爱一生喽 2025-01-02 07:30 发布于：辽宁省 ...

数九寒冬，怎样调养脾胃？ | 时令节气与健康 2025 01/02 15:06 来源： 健康中国 作者： ...

12月21日冬至·数九寒冬开启：我国东部多地气温创入冬以来新低。

第1眼TV-华龙网讯 随着严冬的到来，寒风凛冽，万物收藏，我们的身体也迎来了新的挑战。如何在数九寒冬中保持身心的温暖与平衡？还得看我国传统中医的智慧。 中医，这门古老而又神奇的医学，自古以来便以“天人合一”的 ...