一年当中，有2个阶段，人们最为重视，一个是数九寒天，另外一个就是三伏天，冬练三九，夏养三伏，说的就是这个时候，是人们最为关注的一个月份，要注意潜伏，护住身体的阳气，这样比较符合冬病夏治的一个理念，那么人也会更加的舒坦一些。

曹 立，陕西省彬州人。

难在寒冬： 数九寒天，北风像刀子。手指头冻僵了，握扫把都费劲。路面结冰打滑，得格外小心。大清早天不亮就要出门，呵气成霜，鼻涕不由自主往下淌。冰冷的工具握在手里，寒气直往骨头缝里钻。那些犄角旮旯的垃圾，弯腰去捡一次，老腰就抗议一次。

噩耗传到北京时，张学松连夜赶到内蒙古，一路浑浑噩噩。 医院里，他沉默地走到妻子身边，紧紧攥住她已经冰冷的手，喉咙里像堵了块石头，一个字也吐不出来。