在即将到来的高温天气中，建议居民在中午和下午期间尽量待在阴凉处，并避免在户外进行剧烈的体力活动。高温天气可能导致中暑、脱水等健康问题，尤其是对老年人、儿童以及有基础疾病的人群影响更大。请确保在高温期间适量饮水，保持身体凉爽，并注意观察身边人的健康状况。