三伏天，烈日当空，人体容易因高温和湿气侵袭而出现疲乏、燥热、食欲不振等问题。中医认为，三伏天是调理身体的重要时机，尤其需要注重饮食的选择和搭配。今天，我们要聊的主角就是被誉为“天然药果”的无花果，这种甜美多汁的水果不仅让人解馋，更是三伏天养生的绝佳选择。接下来，我们将从中医角度深入探讨无花果的养生价值，以及如何在三伏天将它发挥到极致。

成效显著，前景广阔。通过政策、资金、科技及品牌助力，阿图什无花果产业成效显著，实现经济、社会、生态效益统一，带动农民增收与乡村振兴。2025年3月，当地成功举办第十四届中国无花果产业发展大会，吸引150家国内外单位参与，共话产业发展。

眼下正值丰收季，蓝宝石、阳光玫瑰等近10个品种挂满藤蔓，紫的透亮、绿的清新，串串饱满诱人。走进园内，随手一摘就是一粒饱满的 “天然糖球”。

7月，阳光热烈，不少水果摊上开始售卖无花果。它模样朴实，剥开薄皮，里面软糯香甜，因此有“树上的糖包子”之称，很多人爱吃却担心糖分太高。其实，关于无花果的健康真相，可能和你想的不太一样。

外面吃饭点份无花果，厨师竟切的这么好看，网友：多此一举！

7月18日，在博乐市贝林哈日莫墩乡决肯村的温室大棚里，新疆早黄无花果和波姬红无花果等4个品种的无花果陆续成熟，吸引了不少游客前来采摘，体验乡村田园生活的乐趣。无花果种植不仅为当地种植户带来了可观的经济效益，还为乡村振兴注入了新的活力。

万万没想到不起眼的无花果叶，捣碎的价值可了不得，其妙用了解下 ...

一颗小小的无花果，竟然能帮控制血糖、护肝、强骨头？一位五十多岁的阿姨，拿着几颗无花果，笑眯眯地问朋友：“听说这玩意儿对身体好，是真的吗？”这问题问得简单，却点出了很多人心中的好奇。无花果，甜甜的，咬一口满嘴香，可它真有这么神奇？今天咱们就来聊聊，这不 ...

近段时间，有着树上“糖包子”之称的无花果陆续成熟。近日，在重庆市铜梁区虎峰镇群力村无花果基地里，低矮的果树上一个个鹅蛋大小的果子，像灯笼一样挂在树干上。游客们拿着篮子，在果园中穿梭，一边采摘一边品尝。

7月14日晚，阿图什市香港城美食街被璀璨星空与绚烂霓虹温柔相拥，化作一片沸腾的欢乐海洋，第四届“寻味阿图什”无花果美食庆典暨欢乐啤酒季在此火热启幕。这场盛会以“寻味阿图什畅享夏日宴”为主题，通过特色美食展销、民俗展演、精彩歌舞表演、啤酒狂欢等多元内容 ...

老李今年66岁，退休后生活节奏慢了下来，最大的乐趣就是和老伴一起在小区门口的早市逛吃逛吃。 这天，卖水果的大姐一边吆喝一边推荐：“大爷，买点无花果吧，这可是天然的‘软黄金’，通便、降火、补营养的！” 老李一听，乐呵呵地掏了20块钱买了一大袋。回到家里 ...

干无花果一口下去，甜得让人眯眼，嚼着那软糯的口感，像是吃了一颗浓缩的夏日果实。别看它小小一颗，营养可不少，纤维、维生素、矿物质样样有，还能抗氧化，简直是零食界的“健康小能手”。可再好的东西，吃多了也得悠着点，不然甜蜜变负担，肠胃和血糖可不答应。今天就 ...