直到207年，刘备三顾茅庐，请出诸葛亮，《隆中对》一出，彻底改变了刘备的命运。诸葛亮为刘备指出了一个致命的战略问题：要培养自力更生的意识，而不是继续依赖他人。他为刘备规划了未来的路线——先占领荆州和益州，然后北伐中原，实现统一大业。

大暑与花卉——7月22日是大暑。“暑”即炎热。一年之中，此时阳光最猛，天气最热，湿气最重，“湿热交蒸”达于顶点。此时光照充足，降水丰沛，高温湿热的天气正适宜农作物生长，因此农作物生长速度最快。大暑三候是“腐草为萤”“土润溽暑”和“大雨时行”，虽然没有 ...

在医学命名中，通常恶性肿瘤的名称中含有“…癌”或“…肉瘤”等字眼，反之良性肿瘤/疾病则通常仅有“…瘤”或“…病”字样，也就是说，如果看到“癌”或“肉癌”字样，基本上就是恶性肿瘤，如果只是“瘤”或“病”，则多半是良性肿瘤/疾病。但也有例外，有些恶性肿瘤 ...

ASMR全称是“自发性知觉经络反应”，当人受到视听等特定知觉刺激时，会产生一阵阵从颅内延伸至头皮、背部或其他部位的酥麻感，被认为有助于改善睡眠，因此ASMR博主又被外界称为“哄睡师”。

“面、馍、饽”都是对麦粒磨成细末后的不同称呼，是面食的基本材料。而“饼、馄、饨”则是以“和面”这一制作方式来命名面食。

□李伟元 ...

在贺兰山东麓的山前洪积扇地带,9座帝陵有序排列,东望滚滚黄河,西北依莽莽山峦。尽管在西夏灭亡时遭到严重破坏,又经历了八百余年沧桑,仍然可见其恢宏的气势。