腰椎穿刺术，是神经科操作考试中经常考的。下面介绍一下操作流程，全程需注意无菌操作，以及保持医患沟通。术前准备穿工作服，戴口罩，帽子；了解病史，确认适应证，排除禁忌证（口述）；核对患者信息：床号、姓名；告知腰穿目的，签署知情同意书；安抚患者情绪，测量生 ...

你是否曾想过，床品多久应该洗一次？这看似简单的问题，却关乎我们的健康和睡眠质量。根据最新研究，许多人在这一点上存在误区，甚至有些人长达8周才洗一次床单。为了让你在舒适的环境中获得优质睡眠，我们一起来看看专家的建议。

2022年英国舆观调查公司的一项民调显示，仅28%的英国人每周洗一次床单。令人惊讶的是，不少人承认他们很久才洗一次床单，有些人甚至长达8周或更久才洗一次。那么，基于科学依据的建议是什么？