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春日限定：鲜嫩枸杞头的六种做法
《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮。”枸杞全身都是宝，其中枸杞叶又名枸杞头，枸杞芽，枸芽子，甜菜头，即枸杞的嫩梢、嫩叶，具有补虚益精，清热，止渴，祛风明目，降血压等作用，我国早有食用枸杞头的 ...
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春季提高免疫力，食疗养生正当时
万物复苏始于春季节交替，气温变化大春季容易诱发多种疾病提高免疫力，养生正当时每日食膳萝卜芹菜香菜紫菜汤材料：胡萝卜500克，白萝卜500克，芹菜200克，香菜3棵，紫菜5克，生姜3片，食盐适量。做法：（1）胡萝卜、白萝卜削皮洗净切小块。（2）芹菜去叶 ...
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风热感冒适合吃哪些水果？
风热感冒适合吃梨、西瓜、草莓、猕猴桃、橙子等水果。 1.