60岁后，身体这台"精密仪器"开始悄悄改变配置——肠道蠕动变慢、血糖调节能力下降，连牙齿都开始"消极怠工"。这时候的饮食就像给老房子做适老化改造，不是简单填饱肚子，而要讲究"精准施工"。今天介绍的3种高纤维食材，就是专为中老年设计的"肠道按摩师"和" ...

早上照镜子时，你有没有注意过自己的"脸色"？其实洗脸时的细微变化，可能是肾脏发出的"求.救信号"。肾脏就像身体的"净水器"，当它开始"消极怠工"时，最先在脸上露出马脚。

从场上位置和作用来看，浙江广厦签下桑普森明显就是为了替换奈特，奈特虽然帮助球队成功拿到了总冠军，但他的表现整体来看并不算多么惊艳，号称可四可五，结果打四号位只能在外线投三分球，打五号位在篮下还没什么威慑力，而且他的功能性和胡金秋是有重叠的，所以找一个 ...

从目前的情况来看，皇马与维尼修斯的续约谈判陷入僵局，很可能是双方都有意见不合。维尼修斯要求3000万欧元年薪，实则是在试图证明皇马对他和姆巴佩的定位。而皇马拒绝给予如此高的薪水，反映出他们并没有将维尼修斯视作球队的绝对核心。