智媒时代，技术迭代、信息过载、能力断层等挑战加剧了部分传统媒体从业者的“本领恐慌”，“老记者”需重新审视自身核心价值，完成从“职场焦虑者”到“价值整合者”的转型，深耕内容，加强核心叙事力；守正破界，加强核心进化力；人机协同，加强核心智控力。

首先，我们要谈谈的是油门控制，这是许多驾驶者最容易忽视的细节。不少人在驾驶自动挡车时，喜欢“大脚油门”，尤其是在起步时，转速瞬间飙升至3000转以上，看似提速迅猛，实则大部分动力都白白浪费在了空转上。我自己在早晚高峰的通勤过程中，尝试了一种更为柔和的油门控制方式——起步时轻轻给油，将转速控制在2000转以内，待车速提升后再稳定油门力度。结果证明，这样的驾驶方式在相同的路程下， ...

国外的铲车太猛了，翻地深度目瞪口呆，真正的掘地三尺！

土耳其烤肉的关键，致死量的辣椒包裹，难怪颜色这么好！

研究表明，定期锻炼有助于改善认知功能（如记忆、问题解决能力、专注力和细节观察力）。然而，目前尚不清楚，仅仅是锻炼本身是否能提升大脑功能，还是锻炼带来的心理挑战、锻炼频率及提高技能的渴望共同作用的结果。

本文转自：梅州日报□黄向欣格律诗词是中国传统文化的瑰宝，承载着千年文脉的韵律之美。如何写好格律诗词，这需要我们既敬畏传统，又融入新意。以下是我个人的几点感悟，希望抛砖引玉，与大家共勉。积累诗词，多读经典。有道是“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，杜甫言“读书破万卷，下笔如有神”。若我们诗词积累多了， ...