针对这种“ 肝风内动 ”型的特发性震颤，中医有一个经典的思路，分享一个基础方剂，合理运用有助于平息内风、缓解震颤： ...

眼睛看不清、免疫力总掉线？可能你缺了这个"隐形保镖"！锌元素就像身体里的特种兵，既要守护视网膜健康，又要指挥免疫细胞作战。但人体无法自主合成锌，必须靠"吃"来补充。别急着买保健品，这5种家常食物就是天然锌库。 一、锌元素的双重防护作用 1、守护眼睛的"防弹衣" 视网膜中的锌含量 ...