刷短视频时，建议避免长时间、高强度看手机屏幕，可以采用“20-20-20法则”，每刷短视频20分钟，就停下手中的操作，将目光投向至少20米外的远方，保持20秒，让持续紧张的睫状肌及时得到放松，有效缓解视疲劳。

睡前摸黑玩手机，眼睛长时间盯着手机看，不断变化的光影会给眼睛造成持续刺激，长此以往会导致干眼症，造成近视、散光加深，同时也会诱发急性青光眼。对老年人而言，黄斑病变和白内障发病风险也会大大增加。

▲戳图收听《与世之争》专辑在成为歌手的第20年，张韶涵推出了以“争”为灵感的第11张专辑《与世之争》，这也是她继《？》后时隔5年再次发行新专。目前，这张《与世之争》的上篇已经正式公开，而下篇也即将和各位听众见面。提到张韶涵这个名字，无数人记忆的阀门当 ...

近日，山东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查，一测竟然近视2300度。孙女表示，爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机，一直玩到凌晨，由此在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视。网友纷纷表示，自己家老人也存在沉迷刷短视频而导致眼部不适的情况。老年人本 ...

我搜集完所有碎片，只差一步之遥，便潜入雷鸣山谷，亲眼目睹了那传说中的雷兽。那是一只威猛无比的大熊，每一步都似乎能引起雷鸣电闪。它对力量有着无尽的渴望，当我显得无礼时，它立刻展现出强大的力量对付我，天空中的乌云聚集，闪电和雷鸣交相辉映。

新朝初定，宋墨将定国军的将士们全都安顿好了，躺在榻上终于松了口气。 将身旁的窦昭搂入怀中，满足地闭上双眼，喟然道：“总算是尘埃落定了，以后我就可以全身心待在你身边，等着孩子出世。” 窦昭亦是一脸的欣喜 ，“真的？” 宋墨睁开眼，轻抚她的发髻，满脸柔情 ...

14岁的赵卿雅还未充分体验生活的美好，却因骨癌离世。她的父亲悲痛地发布了讣告，告知大家小雅于2月17日中午12点21分去世，并感谢亲朋好友和热心陌生人长期以来的关心和支持。

发工资那天，考虑到妹妹一人在家时出门颇为不便，于是特意给她网购了辆电动滑板车。 快递到时小雨刚停，她不顾满地的水洼跑到驿站，我在身后火急火燎的跟着，看到她拿到包裹时开心的手舞足蹈。 妹妹取完快递驿老板习惯性的抬起头，看到妹妹身后的我，朝我抬了抬下巴： ...

终于，赖擎辉和闻讯赶来的村民一道，合力将老人拉上了岸，此时的赖擎辉，已经累得气喘吁吁。由于呛了很多水，老人昏迷不醒，仍然处于危险之中。赖擎辉顾不上休息，一边让村民帮忙拨打110和120，一边争分夺秒给老人做心肺复苏。此时的赖擎辉心里只有一个念头：一定要把老人救过来！经过短暂的急救，老人从嘴里吐出一大口水，随后渐渐恢复了意识。只见老人缓缓睁开双眼，有气无力地问道：“我怎么会在这儿？”赖擎辉在一旁轻声 ...

2025年1月17日，该案二审在法院开庭审理。2月21日，记者从小雪的母亲李女士处获悉，郑州市中级人民法院对该案作出终审裁定，驳回了上诉，维持了一审的原判。

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2月22日，山西太原轨道交通1号线开通运营。太原轨道交通1号线全长28.737公里，设车站24座，串联多个铁路、公路及航空枢纽。 近日，内蒙古兴安盟乌兰浩特市的化肥、农机、种子企业加紧生产赶制订单，应对春耕春播市场需求。 时下正是海南木棉花盛放的季节 ...