很多人像李先生一样，面对工作压力和电子设备带来的疲惫，选择一些新颖的方法来放松身心。筋膜枪便是其中之一，然而如果不加以注意，随意使用或将带来不可逆转的健康风险。专家提醒，眼睛的保健方法应以轻柔、温和为主，选择合适的方式减轻眼部疲劳。我们应该怎样正确对 ...

作为一名打工人，每天伏案十几个小时，时间久了身上各个零部件多少都有些问题。这个时候一款好用的筋膜枪就成了刚需，而且它不仅能缓解久坐疲劳，运动健身后还可以用来放松肌肉，送给家里的长辈也是非常的合适。对于筋膜枪这类产品，早期款的体型都是非常巨大，后来逐渐 ...

近日，在浙江宁波，一名50岁的男子李先生在使用筋膜枪“放松”眼睛后，竟然出现了视力骤降的情况。原本视力良好的他，检查时发现左眼疼痛，视力下降到只能看见几根手指，结膜充血，甚至出现了晶体脱位的严重问题。这样的事故实在令人震惊，究竟是何原因导致如此惨剧？

1、我们最好是每天有时间在休息的同时用热水多泡泡脚，不仅能促进足部的血液循环，对于足底的疼痛也是有所缓解，虽然持续时间不会太长，但是对于足底筋膜炎的恢复也是一个不错的辅助疗法！

随着健康消费需求持续升温，筋膜枪市场迎来技术革新浪潮。美国专业运动康复品牌ROOFTREE推出的旗舰产品R20筋膜枪，凭借30KG大推力、3600转/分钟高转速及钛合金材质创新应用，成为行业焦点。实测数据显示，其按摩深度与放松效率显著优于同类产品，重 ...

螺旋线从颈部后方的头夹肌和颈夹肌开始，交叉至对侧上背的菱形肌，并连接到前锯肌，再绕到腹外斜肌处。接着，螺旋线穿过对侧的腹内斜肌，经过髂前上棘到达骨盆，继续沿着髋部的阔筋膜张肌、髂胫束、胫前肌，经过第一跖骨基部，最后绕至小腿外侧的腓骨长肌，再向上通过大 ...

说到筋膜枪，当下应该有不少人都在使用，它的放松效果是比较优质的，不过需要注意的是，市面上也是有着非常多的劣质筋膜枪产品，这类产品因为其性能较差，选材 ...

筋膜枪能深入肌肉与筋膜进行按摩，舒缓肌肉疼痛，帮助肌肉更快恢复到最佳状态。但如今筋膜枪市场鱼龙混杂，不少产品缺乏专业技术实力，不仅放松效果大打折扣， ...

27岁的刘女士因右下肢突发坏死性筋膜炎并发脓毒症以及多种基础疾病，不仅面临截肢，而且生命岌岌可危。青岛市市立医院西院紧急组建MDT（多学科综合治疗协作组）团队，以精湛医术为患者赢得了一场生命与死神的较量，让这位正值花样年华的女子重新健康行走。刘女士（ ...

利用筋膜枪的高频振动，拿来切碎末就方便多了 ...

mini筋膜枪拆解秘籍：麦瑞克M10轻松拆解，维修不再难！

为解决深筋膜纤维化机制不明及 GMC 治疗难题，南华大学研究人员开展 GMC 相关纤维化筋膜单细胞 RNA 测序研究。发现成纤维细胞和巨噬细胞亚群关键作用，为 GMC 等疾病治疗提供潜在靶点，值得科研读者一读。