张继科进一步指出，一个月的训练根本无法形成有效的肌肉记忆，按照他的教授经验，大约需要十五周时间才能达到较为显著的效果。他还援引国乒的例子，强调每届奥运会后，运动员只有三个月到半年的调整时间，接下来的准备工作必须提前三年进行，因此对于普通的乒乓球爱好者 ...

在德国举办的大学生运动会排球项目中，中国女排在七八名排位赛中迎战捷克女排。赛前，中国女排的表现并不理想，之前的比赛中以五局大战败给了中国台北女排，遗憾地无缘争夺第五名。这次比赛作为卫冕冠军，竟然要为第七名而战，无疑让人感到失望。回顾历史，中国女排在大 ...