26年，114次挽袖，累计献血总量达到43900毫升——这些数字背后，是陈玉近乎执拗的坚持。泰州市中心血站血源招募科副科长丁伟军说：“陈院长总能在献血淡季，尤其是春节假期这样的特殊时期主动站出来，不仅自己坚持献血，还发动亲朋好友和学生一起参与，有效缓解血站血液供应压力。”在陈玉的带动下，泰州市首支无偿献血应急小分队成立，“血小涓”爱心工作室也应运而生，数百人在他的感召下勇敢地迈出了献血第一步。

你有没有想过，简单的拍打能如何改变你的心肺健康？当我们谈论身体的健康时，往往首先想到的是饮食和锻炼，但其实，很多细节也能影响我们的健康状况，拍肘窝就是一种被众多人忽视的自我保健方法。肘窝是多条经络交汇之处，包括肺经、心包经和心经。

中老年人8个养生防病小动作之一：拍肘窝养心脏 ...

“八窝”也称为“八虚”，“拍八虚”是一种中医养生的方法。“中医认为这些部位容易藏匿五脏邪气，导致经气运行不畅。但从西医来说，这些关节处也是淋巴结大量聚集的地方，经常拍打可以促进淋巴循环，加速淋巴的新陈代谢，也有助于排除体内的代谢废物和毒素。所以，无论 ...

雨水节气（2025年2月18日），春回大地，万物复苏，正是为身体“重启”的好时机！此时节，人体新陈代谢加快，是排毒养颜、强身健体的最佳时期。想要在新的一年里元气满满，就赶紧收下这份雨水养生指南吧！拍走毒素，一身轻松——拍朱砂掌肘窝部南华大学附属第三医 ...

发烧物理降温的方法有使用退热贴、温水擦浴、冰袋冷敷、酒精擦浴、多喝水等。 1.

腋窝的极泉穴 位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，是心经的重要穴位，可以去心脏的火毒，应常常去按揉，或者拨动，一般不少于36下，最少一天两次，以疏通经络，还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题，包括白领经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。 肘窝的曲池穴 ...

儿科e测下列属于猩红热临床特征的是？（多选题）A、环口苍白圈B、帕氏线C、草莓舌D、粟粒汗疹正确答案：ABCD。解析：“环口苍白圈”：面部充血、潮红，无皮疹，而口唇周围苍白。“帕氏线”：在颈部、腋窝、肘窝及腹股沟等皮肤皱褶处，皮疹密集，色深红，间或有出血点，呈横线状。舌部表现：病初舌苔厚白，舌乳头红肿 ...

李敏说，春天出现的流感和传染病都属于中医温病的范畴，常常会有发热、咽痛等风热症候，建议用一些药食同源的草药，煮水代茶饮。比如用菊花、苏叶、陈皮这三味草药煮水代茶饮，既可以疏风清热，也可以散寒，同时有和胃的作用。如果食欲不太好，还可以加炒山楂、炒麦芽；如果有明显的口干，还可以加点百合和麦冬。

北京中医药大学东直门医院 ...

八虚就是指人体两侧肘窝、腋窝、髀（腹股沟）、腘（膝盖窝）等八个部位，虚在这里的含义为人体比较薄弱的地方。拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健治病于一体。通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目 ...