曼联主帅鲁本·阿莫林最近遇到了新的问题，他执教的球队近期伤病不断，上周末2-2逼平埃弗顿的比赛中，马兹拉维遭遇膝伤，需要接受进一步的体检确定伤情。27岁的摩洛哥铁闸首发出场，但70分钟后被莱尼·约罗换下。 英媒披露，这并不是计划中的换人 ...

走路，作为一种简单、方便且低成本的运动方式，早已成为了许多人的日常习惯。它不仅有助于减肥、增强体质，还被证明能显著延长寿命。然而，随着健康意识的提升和健身趋势的兴起，不少人开始关注：走路是不是越多越好？尤其是在膝关节健康方面，走得太多真的不会造成伤害吗？今天我们就结合最新的研究成果，来探讨这个问题，看看每天走多少步既能达到锻炼效果，又能避免伤害。 最近，中南大学湘雅医院的研究团队发布了一项有关走路 ...

上赛季，恩比德遭遇左膝半月板撕裂，一共只出战39场比赛。他在2月初接受手术，随后在4月初复出，不仅参加了季后赛，而且在夏天跟随美国男篮征战奥运会。本月早些时候，恩比德接受采访坦言自己在手术后没有得到足够多的恢复时间。

北京时间今日，NBA名记Shams报道称，恩比德正在咨询医生，并考虑其他治疗方案以应对他的膝伤。 随后，Shams进行了跟进报道：“消息人士告诉我，76人队和乔尔-恩比德现在正在咨询医生，他们在考虑一些治疗选择，比如对他的左膝进行手术。 我听说恩比德计划在本周（当地时间）早些时候对他的膝盖进行拍片检查，届时双方将与专家合作，找到最佳的治疗方案。恩比德整个赛季都尝试了多种治疗方案。他的膝盖情况一直不 ...

避免膝关节损伤的第一步是了解自己的膝关节，确保在训练时逐渐增加跑步的强度与时间。同时，跑者如能进行适当的热身、拉伸和力量训练，可以有效提升膝关节的稳定性和抗压能力。此外，注重跑鞋的选择，避免在不平坦的地面上进行剧烈运动，亦可减少损伤风险。

新华社北京2月23日电 ...

走路，作为一种简单易行且性价比极高的锻炼方式，成为很多人的选择。越来越多的研究表明，每天适量增加走路步数不仅能促进健康，还能延长寿命！ 然而，有不少人担心：多走路真的不会伤膝盖吗？究竟走多少步，既能有效锻炼身体，又能避免损伤膝关节呢？ “最佳步数”出炉： 每天走这个步数，最利于保护膝关节 ...

为解决骨关节炎（OA）管理及膝关节置换（KR）预测难题，研究人员开展基于定量 MRI（qMRI）和机器学习构建膝关节数字孪生系统的研究。他们发现相关生物标志物，为个性化诊疗提供依据，推荐科研读者阅读以了解前沿成果。

出生于台湾的68岁女星谢玲玲，过去因演出《婉君表妹》，而有「最美童星」封号。她在1980年当红之际，嫁给香港富商林建岳；之后因男方花心，甚至一度为了追求王祖贤提出离婚，最终谢玲玲签字拿到天价4亿元港币（约16亿元新台币）赡养费。常在社群网站分享乐活生 ...

俗话说“春捂秋冻”，初春时节乍暖还寒，气温变化较大，需当心身体受寒，做好颈项部、膝足部、腹部这3处的保暖。#哪些人群不适合春捂#？“春捂”到底该怎么“捂”？该“捂”哪儿？#春捂捂到什么时候#？一起了解↓↓ “春捂”到底该“捂”哪儿？“捂”好这3处很关键（@人民日报 ） ...

在传统中医的瑰宝中，有一种历久弥新的药方，名为“四神汤”，其在对抗膝关节疾病方面的卓越疗效令人惊叹。文章将分享乔蔚然老中医的真实案例，讲述如何通过这一古老的方剂治愈膝关节积液和风湿性膝关节炎。