避免膝关节损伤的第一步是了解自己的膝关节，确保在训练时逐渐增加跑步的强度与时间。同时，跑者如能进行适当的热身、拉伸和力量训练，可以有效提升膝关节的稳定性和抗压能力。此外，注重跑鞋的选择，避免在不平坦的地面上进行剧烈运动，亦可减少损伤风险。

膝关节炎是常见的关节疾病，在我国14亿人口中，大约有1亿多人受其困扰。膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起，多发于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝 ...

胡静真的是找了个好老公！ 2月23日，有一博主发文说：胡静老公好拼！为了帮老婆出片直接跪地抢拍，出去旅游就想要这样的拍照搭子！ 该博主还晒出了朱兆祥跪在地上为胡静拍照的照片，这照片一出后，瞬间就在网上引起了围观和讨论。 照片中，只见穿着深色风衣的胡静 ...

美国达美航空公司一架客机17日在加拿大多伦多皮尔逊国际机场着陆时发生事故，21人受伤被送医治疗，伤员中包含一名18个月大的幼儿，美国和加拿大调查人员没有披露这个孩子事发时是否被家长抱坐在膝上。不过，空乘人员和专家警告，孩子被家长抱坐在膝上，遇客机颠簸、翻覆等危险情形，家长极易失手，酿成儿童殒命悲剧。

北京时间今日，NBA名记Shams报道称，恩比德正在咨询医生，并考虑其他治疗方案以应对他的膝伤。随后，Shams进行了跟进报道：“消息人士告诉我，76人队和乔尔-恩比德现在正在咨询医生，他们在考虑一些治疗选择，比如对他的左膝进行手术。我听说恩比德计划 ...

北京时间2月24日，NBA名记Shams报道，76人球星恩比德正在针对他的膝伤咨询医生。原文如下：76人队和乔尔-恩比德正在咨询医生，并考虑其他治疗方案以应对他的膝伤。双方曾希望恩比德的身体能够有所进展，但他为复出所做的努力以及目前的治疗方法，包括注 ...

膝关节骨性关节炎是最常见的骨科疾病之一，几乎所有人随着年龄增长都会面临这个问题。但其实，在疾病发展的早期，通过一些简单的日常锻炼，可以有效延缓病情进展，甚至避免手术。缺乏锻炼会导致大腿肌肉萎缩，进而削弱膝关节的稳定性，加剧关节间的摩擦，加速骨关节炎的 ...

虎扑02月24日讯 今天NBA常规赛马刺客场对阵鹈鹕的比赛已经结束。全场战罢，马刺以96-114不敌鹈鹕。本场比赛，马刺球员查尔斯-巴锡只打了6分钟就受伤离场，他退赛前拿到了4分3篮板1助攻2抢断。根 ...

通过实验室测试，研究团队验证了软体膝关节假肢的气动控制、力矩输出和承载能力等性能。实验结果表明，软体膝关节假肢能够模拟人体膝关节的转动中心，具有较强的缓冲能力和精准的运动控制，能够在较低气压下承载超过 75kg 的重量，且主动输出伸膝力矩超过 ...

为解决骨关节炎（OA）管理及膝关节置换（KR）预测难题，研究人员开展基于定量 MRI（qMRI）和机器学习构建膝关节数字孪生系统的研究。他们发现相关生物标志物，为个性化诊疗提供依据，推荐科研读者阅读以了解前沿成果。

美国达美航空公司一架客机17日在加拿大多伦多皮尔逊国际机场着陆时发生事故，机腹朝天。虽然所载80人全部逃生，但是有包含儿童在内的21人受伤。这起事故促人反思，不少专家提醒：父母把儿童抱坐在膝上乘飞机太危险，最好给孩子买单独的客舱座票。