在日常饮食中，我们还可以通过加入芹菜到多样的菜肴中来增加营养摄入，像是芹菜炒肉、芹菜沙拉等，都是简单易行且口感绝佳的选择。此外，保持适当的运动也是帮助减脂的不可或缺的一环。

熊爱生介绍，我国是食用栽培芹菜最早的国家西周的《诗经》记载“思乐泮水，薄采其芹。”描述了当时老百姓采撷芹菜的盛况，这里提到的通常是“水芹”，杆子圆形，空心，节点多，主要种植在长江中下游及南方土层肥沃湿润的地区。

芹菜被誉为“蔬菜皇后”，也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃，甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐。 但是，芹菜作为生活当中一种常见的蔬菜，其营养价值是非常高，尤其是其中含有膳食纤维，有利于加快肠胃的蠕动速度，还可以改善便秘。 而且芹菜还能够起到减肥的功效，还可以为身体补充所需要的维生素。但是平时不要随便乱吃，尤其是和一些食物搭配起来食用，容易损伤身体健康。 芹菜的营养价值 芹 ...

炒芹菜听起来简单，但其实很多人做得不够好，做出来的芹菜不脆、不入味，甚至塞牙，这样怎么好吃？今天，我就给大家分享一个餐厅里不外传的炒芹菜秘诀，让你炒出的芹菜鲜脆可口，香气扑鼻，保准吃了让人停不下筷子！ 为什么炒芹菜要特别注意方法？ 芹菜其实是个非常健康的蔬菜，不仅能清热解毒、降压利尿，还能帮助消肿，堪称是健康食材中的“隐形冠军”。但是，很多人炒芹菜时喜欢先焯水或者直接下锅炒，这样炒出来的芹菜要么口 ...

成品虾仁制作起来比较方便，但一定买品质好的 芹菜虾仁用料 芹菜 1根 虾仁 150克 木耳 姜 蒜 芹菜虾仁的做法 步骤1、木耳和虾仁泡水 步骤2、开水加点食盐先焯下芹菜段，再浇点料酒煮下虾仁，虾仁变色就可捞出 ...

据中医理论，血压升高是七情内伤引致脏腑功能失调的结果。坊间流传，多喝芹菜汁可降血压，这个说法有根据吗？食疗辅助能预防及平衡血压，这个做法又可靠吗？ 多喝芹菜汁可降血压，这个说法有根据吗？三和中医义顺分院医师赵戈说，根据中医理论 ...

西北角·中国甘肃网记者 宋芳科 通讯员 白婧 ...

想必很多人都体验过，在外面小吃摊点炒面，每次面端上来一大盘，除了一堆红萝卜丝之外，肉丝都好像在淘金一样，面都吃完了才在残留的锅底里头找到一小条，每次吃到这种炒面都很想吐槽。

在台湾的时候，友人请我们尝了个客家小炒，傻乎乎的我们说，这不就是我们的芹菜鱿鱼吗😳，对的芹菜鱿鱼有很多故事，它在我们这里就是客家的故事，可能在大明湖畔就是皇上的故事了😂……好吧，那就说说我们自己的故事吧🌹 ...

眼下，萧县新庄镇常庄村种植的大棚芹菜喜获丰收，菜农正在抓紧时间收割，抢鲜上市。走进新庄镇常庄村蔬菜种植基地里，一座座大棚整齐排列，大棚内碧绿芹菜散发着阵阵清香，菜农们正忙着收割、捡拾、打捆、装车，一派繁忙景象。

新春时节农事忙。这是2月17日，峰峰矿区峰峰镇上官庄一村的农民在芹菜大棚内除草。

2025年2月18日，正值雨水节气，浙江省杭州市淳安县千岛湖镇的坪山区块生态浮岛上，工作人员正利用晴朗的天气条件积极采收水芹菜。