春季到来，中国年轻人正掀起一股养生热潮。从“春捂养阳”到药膳食补，从花草茶饮到户外运动，年轻人以全新方式诠释“春季养生”，展现对健康的重视和对传统文化的回归。 扶阳消脂茶、黄精桑葚奶茶、党参茯苓奶茶、酸枣百合安神饮……眼下，在广西南宁，“中药奶茶”正成为年轻人竞相追捧的“网红”饮品。“00后”女孩黄丽媛在社交媒体上分享尝试扶阳消脂茶的体验，“现在喝奶茶都要看配料表了，这杯消脂茶淡淡的草药香混合着一 ...

怀化日报全媒体讯 2月15日，在北京举办的“大美中国 ...

黑芝麻饴糖羹：黑芝麻（粉）150g，生甘草30g，饴糖（麦芽糖）150g。甘草洗净，人锅，加水适量，文火煮半小时，取汁，加入饴糖，待烊化后加人黑芝麻粉，煮成糊状即可。功效是滋补肝肾，养血祛风，主治肾虚头发早白，以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。

早春时节，除了可以到处走走逛逛，感受大自然的美好气息，还可以抓住这个万物复苏生长的黄金时期，多吃一些顺应早春气候环境的蒸菜美食，暖身滋补，增强体质和免疫力，帮助我们健康轻松每一天。因此，早春时节，推荐八道蒸菜可以多吃，不仅暖身滋补，有助于我们增强体质 ...

好雨知时节，当春乃发生。雨水，是春季的第二个节气，这个节气的到来，意味着春天正式到来，根据中医理论，春季是肝木升发的季节，与脾土关系密切。然而，接下来宁波将频繁降雨，天气乍暖还寒，浙江省王邦才名老中医传承工作室核心成员、宁波市中医院脾胃病科主治中医师 ...

参观中医药文化馆，逛夜市品药膳，看中医治未病，猜中医药灯谜……当“烟火气”邂逅“草药香”，会擦出什么样的火花？2月12日（正月十五）18时40分，“中医药文化一条街”将在抚州文昌里景区太平街开街。

萝卜虽然普普通通，但是具有很高的营养价值。“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天吃萝卜能清解体内的积热。本期节目邀请北京中医药大学东方医院院长商洪才，分享以萝卜为主食材的八道药膳。 （《生活圈》 20250209 新春特别制作：中华饮膳 萝卜） ...

“一年之计在于春”，立春是二十四节气之首，气温趋于上升，日照、降雨开始增多，但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏，春天的 ...

中医药膳师，就是将营养学、烹饪学、中医理论、治疗学等理论知识结合在一起，将药物研究与食物制作相统一，制作出可以帮助人们强身健体、治疗疾病的膳食的专业人员。 中医药膳师证书的含金量是非常不错的，证书的颁发部门是国家一级平台机构 ...

春节假期结束，许多人利用假期长时间观看手机、电脑或电视，导致眼睛乾涩、疲劳，甚至出现畏光、怕风等不适症状，长时间用眼，让眼部健康 ...

春节是我们最隆重和最重视的节日，“吃”似乎成了春节里的头等大事，顿顿离不开大鱼大肉！不是在吃，就是在去吃的路上 ...

新华社北京1月28日电（记者田晓航）享受美食是春节长假里的一大乐事。中医专家提醒，这一时期人们饮食种类丰富、节律紊乱，易伤脾胃，应坚持合理膳食，可采用代茶饮、药膳等中医药方法调养身体，改善消化功能，增强抗病能力。 “中医讲究‘食饮有节 ...