居民应保持充足的水分摄入，尽量待在空调房内，避免阳光直射，并定期关注亲友及邻居的健康状况。高温天气可能导致中暑等热相关疾病，建议在外出时穿着轻薄、透气的衣物，并注意及时补充水分。

事件描述 ：首个高温预警期间，预计热指数可达109华氏度（约43摄氏度）；第二个高温预警期间，预计热指数可达111华氏度（约44摄氏度）。