急性胰腺炎起病急、变化快，重症可致命！一旦出现持续剧烈上腹痛伴呕吐，务必立即就医，切勿自行服止痛药掩盖病情。中西医结合治疗双管齐下，西医快速控制炎症、维持生命体征；中医通过通腑泄热、活血化瘀、清热解毒等方法，能有效缓解腹胀痛、促进胃肠功能恢复、减少并 ...

见面时，她会表现得特别高兴。 她会紧紧地跟在你身边，和你分享自己的生活点滴。她会时不时地看你一眼，眼神里充满了温柔和爱意。她希望时间能停留在这一刻，让她能一直和你在一起。

“冰箱以外都是远方，空调之外都是他乡。”中央气象台今早继续发布高温黄色预警。大城市中，南昌、武汉今后7天的高温日数可达6至7天。三伏未至，不少小伙伴已经热到辗转反侧。酷热难耐的天气对“玻璃”也是个“烤”验近日，不少网友分享了自家窗户玻璃自爆的照片“卧 ...

凌晨三时，城市仍在沉睡，唯余路灯在街角投下孤寂的光斑。小雅（化名）的房间里，只有她独自睁着眼，望着天花板无声叹息。辗转反侧间，隆起的腹部让她每个翻身都显得笨拙而艰难。这不是失眠的偶然造访，而是无数准妈妈们共享的深夜困境。据调查统计，超过75%的孕妇在孕期饱受睡眠困扰，孕晚期这一比例甚至攀升至97%。这场漫 ...

夜深人静时辗转反侧，数羊数到怀疑人生？隔壁张爷爷却总是一沾枕头就睡着。最近一项针对百岁老人的调查显示，那些睡眠质量超群的老人家，往往都藏着几个不为人知的"睡眠密码"。

十多年前，化名小杰的男孩是李鑫院长的一位小患者。常年的过敏性鼻炎，让他饱受鼻塞、流涕、喷嚏的折磨，更严重的是，长期的呼吸不畅与嗅觉失灵，让他变得内向、自卑，不愿与人交流。“他上课总是注意力不集中，体育课也不敢参加，晚上睡觉因为鼻塞，整夜都辗转反侧。”小杰的母亲回忆起当时的情景，依旧心疼不已。在辗转多家医院，尝试了各种方法效果不佳后，他们慕名找到了李鑫院长。

曾经的我，每天下班回家就瘫在沙发上刷手机，周末最大的运动量是从床上挪到外卖取餐点。直到体检报告上"亚健康"三个大字像一记耳光打醒了我——原来30岁的身体已经提前进入了退休状态。从被迫跑步到爱上跑步，这段旅程彻底改变了我的生活。

写《复仇》是他的一桩夙愿。除了总结性的小传，他还想告诉读者，账号“漫士沉思录”不完全是知识输送，其背后是真诚的、宏大的情怀。作为一个曾在优绩主义内卷中胜出的人，最终被这种主义反噬。痛定思痛，他希望新一代的学生不要重蹈覆辙。

本文转自：乌海日报夜深了，城市渐静，却有无数人辗转反侧，数羊数到怀疑人生——这正是现代社会的失眠图景。快节奏、高压力的生活，让我们的睡眠脆弱如纸。失眠，并非简单的“睡不着”偶尔的入睡困难是人之常情。但若每周超过3天入睡难、易醒、早醒，且白天精神萎靡、情绪焦躁，持续一个月以上，这便可能是医学定义的“失 ...

如今，胡毅敏先生的艺术成就已获得业界广泛认可。他的作品曾在中国美协主办的“爱我中华”书画大赛上获优秀奖，并在中国美术馆展出及收藏。《云雾深处露峥嵘》《泉石激韵》两幅作品被人民美术出版社编入《太行颂》作品集。2017年9月21日，他在家乡永新成功举办“ ...

在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量如同稀世珍宝，许多人夜夜辗转反侧，难以入睡。据WHO 统计 ，全球约有27%的人存在睡眠问题，而在我国，这一比例更是高达38.2%。睡眠不足不仅影响第二天的精神状态，还与多种慢性疾病如心 血管 疾病、 糖尿病 、 抑郁症 等密切相关。因此，如何改善睡眠质量成为许多人关注的焦点。