大暑如何防暑祛湿？王旭昀建议，起居上，要根据夏季特点调整作息——大暑期间白天长、夜晚短，人们应顺应自然界阳盛阴衰的变化，适当晚睡（不超过23点）早起。中午气温最高时，可适当午睡或闭目养神，有助于缓解疲劳，恢复精神。

今天是夏季的最后一个节气——大暑。此时正值三伏天，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，具有高温酷热、湿热交蒸的气候特征。中医认为，此时养生要顺应夏季阳气升发与心神活跃的自然规律，借天时之力调理身心，依据不同年龄段的体质特性，量身定制养护方案。在这个时节怎样养生？湖南中医药大学第一附属医院重症医学科主任 ...

在上个月底的2025年北美职业冰球联盟（NHL）新秀选拔大会上，不满18岁的北京小伙儿王浩西在第33顺位被圣何塞鲨鱼队选中，刷新了中国籍球员NHL选秀的最高顺位。

大暑时节，虽然酷热难耐，但只要我们顺应天时，从饮食起居、运动锻炼、精神调养和疾病预防等方面入手，利于抵御暑邪和湿邪的侵袭，安然度过这个炎热的季节。愿大家在大暑时节，保持健康，享受夏日的美好时光！ 返回搜狐，查看更多 ...

本期养生课堂由石屏县人民医院中医科的医生为大家带来了大暑伏天饮食起居、运动以及情绪调养、中医养生治疗等养生知识，提醒大家进入伏天要注意防暑降温，在饮食上，注意养护脾胃，多吃苦瓜、丝瓜等清热解暑的食物，同时，应注意静养身心，保持情绪稳定，避免过度劳累。

近日，有网友发视频称，在山西长治市平顺县东寺头乡黄崖沟村，有一位名叫秦海松的男子，他先天残障、双亲早逝、孤苦伶仃，被村里26户村民轮流照顾了20多年，毫无血缘关系的村民成了秦海松的家人。

王浩西在OHL比赛中事后回想在选秀现场听到自己名字的一刻，王浩西后知后觉地兴奋起来，“但当时脑子一片空白，感觉有点飘。”在上个月底的2025年北美职业冰球联盟（NHL）新秀选拔大会上，不满18岁的北京小伙儿王浩西在第33顺位被圣何塞鲨鱼队选中，刷新了 ...

犹记得 2023年追光动画出品的《长安三万里》带来的那份感动与心潮澎湃。 今年追光动画又出新作——《聊斋：兰若寺》，满怀期待地去看了。 这部动画改编自经典聊斋故事，特效制作方面做得一如既往地精美。 主线故事是青年书生蒲松龄赶路，夜宿兰若寺，被修炼千年的蛤蟆和乌龟精擒到井底。 妖怪用法力构筑起一方水幕，一共讲述了5个动人的单元故事。 “一方净水由有相处知虚妄，几则乱谭自无稽间见真情。” 聊斋故事，奇 ...

夏季肥胖人群需注意饮食起居运动调养，避免过度依赖冷饮、空调直吹和冷水澡等误区。科学的饮食调养、环境控制和运动养生有助于改善体质，减轻体重。

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社区文艺骨干轮番献艺:舒缓的太极扇与音乐喷泉交相辉映,青年合唱团的改编歌曲把现场气氛推向高潮,压轴的集体舞更是带动全场观众一起挥动手机闪光灯,广场瞬间化作一片星海。居民宋女士抱着孙子感慨:“不用出小区就能看演出,比在家看电视热闹多了!” ...