张先生的故事其实揭示了一个重要的健康问题——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）。这是一种常见的睡眠呼吸疾病，主要表现为睡觉时反复打鼾和呼吸暂停。虽然看似“睡得很香”，但其实睡眠质量却极差。

张先生的经历告诉我们：打鼾可不等于睡得好，反而是身体发出的“求救信号”。肥胖和代谢综合征不仅与糖尿病、高脂血症等相关，还可能引发更严重的健康问题，比如心血管疾病和睡眠呼吸暂停综合征（OSA）。

夜深人静时，卧室里常常响起一阵又一阵此起彼伏的呼噜声，像极了一台不知疲倦的发动机。床上打鼾的人睡得香甜，可一旁的家人却辗转难眠，忍不住疑惑：为什么打呼噜的人自己不会被吵醒呢？这个看似平常的问题，背后其实隐藏着人体奇妙的生理机制。作为每天陪伴我们度过三 ...

抵得住近距离拍摄，已实力碾压很多人了，面相看起来很舒服！

把它泡水里，等到快伸腿了再捞出来，一次治好吃毛病！

你是否有过这样的经历？夜晚入睡鼾声如雷却突然“断气”，几秒后又猛然喘气甚至惊醒……这可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低 ...

深夜加班结束，28岁的程序员陈明（化名）瘫倒在床上，很快鼾声如雷，却被屡次憋醒，第二天昏沉的状态让他工作效率骤降——这可能是许多年轻职场人面临的“睡眠窘境”，背后元凶常是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。

本文转自：济南时报当“躺下就能睡”成了许多人的奢望，睡眠这件事便不再简单。这些看似偶然的“睡不好”的背后，可能藏着影响健康的隐患。从让人辗转反侧的睡眠障碍，到长期缺觉带来的身心伤害，再到简单可行的助眠妙招，恰好串联起我们与睡眠的爱恨情仇。今天，就让我 ...

暑期档热播电影《聊斋·兰若寺》，看过的朋友你最喜欢哪一个故事？（电影《聊斋·兰若寺》剧照）影片中的聊斋世界光怪陆离，不仅保留了原有的经典韵味，还融入了新的改编元素。比如，电影中对《聂小倩》的故事改编很有突破性，把原来的故事背景设定为民国时期。兰若寺成了一家宾馆，聂小倩摇身一变，成为一头短发、身穿旗袍 ...

7月8日是世界过敏性疾病日，过敏性疾病被世卫组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。近年，儿童过敏性鼻炎发病率明显高于成人，在全球呈持续增加趋势，部分国家患病率高达40%，我国儿童过敏性鼻炎患病率约15.79%，且呈逐年上升趋势。

没想到冯嘉怡这么快就又出新戏了！ 冯嘉怡在《长安的荔枝》里饰演“没头脑”的海盗刺史何有光，转头就在《以法之名》中饰演“有八百个心眼子”的公安局长许言午！ 如今的这个“许局长”看似“一个敢说，一个敢信！” 实则是把“隐学”那套玩的驾轻就熟，是个“扮猪吃老虎”的老手了。 面对如此“严丝合缝”的调查结果，市局局长许言午那声脱口而出的询问：“就这么寸？” ...

站在今天的历史高度，回首文字简化之举，不妨视此为中国文化改革先声。说得通俗一些，虽然长袍马褂内含祖宗文化，但在今天眼花缭乱的世界竞争之中，我们不能总穿着长袍马褂上班；难以割舍的“辫子情结”，不仅不能为中国的腾飞助燃，反而会让历史倒退。我觉得这位政协委员，在提出简体 ...