随着人们生活方式的改变，骨质疏松已成为一个越来越普遍的健康问题。这种情况不仅影响到骨骼的强度，还往往引发腰脊疼痛，尤其是随着年龄的增长，状况愈发明显。如何有效缓解骨质疏松所导致的腰痛，成了不少患者关注的焦点。老中医刘方柏坚教授，结合多年的临床经验，特别总结了一方名为“骨定痛汤”，专为治疗因骨质疏松而引起的腰脊疼痛而设。 那么，这个“骨定痛汤”究竟由哪些成分构成？其主要药材包括熟地30g、鹿角15g ...

千层牛肉芝士馅饼。 祝大家新年快乐！今年何不来个流口水菜？ ·500ml牛奶、2个鸡蛋、130ml水、220g面粉、20g植物油全部混合均匀后，平底锅用中小火加热，舀一些面糊在上面，两面各煎两分钟，时间是如果变成金黄色就可以了。

当蛋白质满满的自制鸡肉丸遇上西红柿打底的意面，再配上一碗各色蔬菜搭配的沙拉。一顿简单的减脂午餐就做好了。 沙拉意面减脂午餐用料 鸡胸肉 150g 香菇 30g 胡萝卜 20g 香葱 20g 蛋清 1个 意面 50g 橄榄油 8g 西红柿 1个 盐 ...

今天这顿早餐只需要15分钟就可以完成，不仅营养丰富，还兼具了美色，真是让人忍不住先晒一圈再吃。

新加坡贡方堂中医妇科专家陈慧芳 表示，月经量少是指月经量较平常月经量明显减少，甚至点滴即净，也有行经时间缩短，经期少于2天，经量因而减少，称作月经量少。

甜品，是生活中不可或缺的甜蜜调剂。但有时，高昂的价格和复杂的制作过程让人望而却步。今天，就为大家分享九款家庭简易版小甜品，制作简单，味道却超级赞，让你在家也能轻松享受甜蜜时光！ **一、鲜奶麻薯** 这款麻薯软糯香甜，奶香浓郁，绝对是老少皆宜的美味甜品。 **食材准备:** 150g糯米粉，30g玉米淀粉，20g白糖，300g牛奶，20g黄油 **步骤:** 1. 往碗里加入糯米粉、玉米淀粉、白糖 ...

王辉武，全国名中医，重庆医科大学附属第二医院教授、主任医师，长期从事中医临床工作，勤求博采，经验宏富，对脾胃病、湿证、郁病、睡眠障碍、男性性功能障碍等疾病的治疗有独到经验。王辉武以中医思维探讨痤疮的病因病机，总结出一套相对简便易行的治疗方案。现将王辉武治疗痤疮的经验，介绍如下，以飨同仁。