在很多人的固有认知中，骨关节炎是老年人的专属疾病。然而，数据显示：全球有超过3000万人患有骨关节炎，其中约有15%的患者属于年轻人群体。近来年，因为超负荷运动、超强度训练而导致膝关节损伤的年轻人越来越多。尤其对于那些因为生活习惯、工作性质等原因——如销售跑外勤、跳舞爱好者、老师一讲课就是站一天、健身发烧友等——导致关节使用频率过高、长期负重/活动姿势不对等，都可能对膝盖等关节周围软组织造成慢性损 ...