在当今社会，糖尿病就像一个潜伏在人群中的 “健康杀手”，给人们的生活带来了诸多困扰。在中国，糖尿病的患病率相当高，而且有很大一部分人处于糖尿病前期（即血糖水平高于正常，但还未达到糖尿病诊断标准的一种中间高血糖状态）。这一阶段就像是糖尿病的 “预备役”，如果不加以重视，随时可能 “转正” 为糖尿病。

刚刚过去的春节，你的腰间有没有长出新的“年轮”？在上海，超重肥胖的防控形势不容乐观。数据显示，成年人超重和肥胖比例已经超过四成。公众对“如何减肥”的讨论很热烈，然而，多胖才叫胖？如何减肥更科学？记者邀请内分泌代谢、饮食营养和运动领域的专家和业内人士， ...

为解决儿童肥胖问题，天津师范大学的研究人员开展 MQ 体能训练对 7 - 8 岁肥胖儿童影响的研究。结果显示该训练可降低 BMI，提升多项体能指标。研究为儿童肥胖干预提供依据，极具科研价值，推荐大家阅读。

小基数人群（BMI小于23.9的健康体重人群）：建议每周进行3次有氧运动、3次力量训练，需要针对全身大肌肉群去训练，避免肌肉过度流失。

2023年，四川甘孜州新龙县有群众网购“咖咖瘦燃脂咖啡”，服用后出现身体不适症状，随即向市场监管部门反映。工作人员将该产品送检后发现，其中含有国家明令禁止的“西布曲明”成分。

身高接近2米、体重168公斤，BMI至少高达48；睡梦中时常无法呼吸，睡觉只能趴着；膝关节磨损严重，日常行走都成了难题……27岁的胡先生 ...

“ 《柳叶刀-发现科学》（The Lancet Discovery Science）是一组开放获取学术期刊，包括柳叶刀旗下eBioMedicine, Part of The Lancet Discovery ...

据了解，这已经不是小陈第一次因节食减肥而入院。家人表示，过去3年来，无论怎么劝说，小陈总是吃得极少，有时甚至不吃，导致她原本1米55、90斤左右的身材，如今只有40余斤。

减肥不但为了美，更可减少多种健康风险。「GLP-1受体促效剂」（俗称瘦瘦笔）近年被广为使用，以控制肥胖问题，近日更获港大医学院公共衞生学院研究团队证实其减重效果，主要来自于「减体脂」而非「减肌肉」，有助医学界更掌握其药理帮助患者。

糖尿病和肥胖是全球关注的健康问题。港大医学院研究团队证实GLP-1受体促效剂主要以减体脂而非肌肉流失来减轻体重。团队指该项研究凸显了基因学在研究药物成效方面的重要性，特别是在相关临床实验数据不足时，基因研究有助我们明智地选择合适的药物，并了解其对健康 ...

在一个阳光明媚的下午，一个看似健康、经常参加马拉松的35岁青年突然倒在了跑道上，无法呼救。这不是电影情节，而是一个真实发生的故事，一个痛苦的提醒：外表的健康掩盖不了内在的问题。在我们的社会中，猝死事件正以令人震惊的频率发生，尤其是在那些看起来“健康” ...

不过在减肥前，首先要弄清楚一个问题：到底多胖才算肥胖？个人体质有差异，要如何选择适合自己的减肥方式？近日，国家卫生健康委发布《体重管理指导原则（2024年版）》（以下简称《原则》），根据《原则》，南平市人民医院营养科“手把手”教您减重。