Konsumsi gorengan memang berisiko meningkatkan kolesterol jahat (LDL) karena kandungan lemak jenuh dan lemak trans yang tinggi. Lemak jahat ini tidak hanya meningkatkan risiko kolesterol tinggi, ...

Maria Christina, Sp.GK, pola makan berperan besar dalam menjaga kesehatan kulit. Sebaliknya, makanan yang tinggi lemak jenuh seperti junk food dan makanan yang digoreng secara deep fried dapat memicu ...