Die Teilnahme bei den internationalen Deutschen Meisterschaften im 30-Minuten-Ergometer-Rudern in Starnberg ist für viele ...

Isometrische Übungen wie Planks und Wall Sits sind laut einer Studie der Canterbury Christ Church und Leicester Universitäten besonders effektiv zur Blutdrucksenkung. Isometrische Übungen erfordern ...

6. Wie lange sollte ich auf dem Ergometer trainieren, um Gewicht zu verlieren? Um effektiv Gewicht zu verlieren, solltest du mindestens 30 Minuten pro Tag auf dem Ergometer trainieren. Es ist ...

Der Christopeit Ergometer Eco 1000 ist ein preiswerter Heimtrainer, der nicht an die Steckdose muss: Die Energie für den Boardcomputer und Fitness-Apps erzeugt er selbst. Damit lässt er sich ...

Alljährlich veranstaltet der Deutsche Ruderverband zu Beginn des Jahres einen mehrstufigen Ruderwettbewerb auf dem Ergometer, ...

Der Domyos EB900 B hat im Test der Ergometer mit einem guten Gesamtergebnis abgeschnitten. Die Eigenmarke des großen Sporthändlers Decathlon ist vergleichsweise günstig zu haben, dennoch hat ...

Bei der Women’s Rowing Challenge ist der Ruder Club Wiking in einem bundesweiten Wettbewerb gegen 168 andere Vereine angetreten.

Im Rahmen eines nie dagewesenen Launch-Events in der Londoner O2-Arena präsentiert die F1 am Dienstag die 20 Piloten und die ...

Zu den Heimtrainern gehören im Test Ergometer, Rudergeräte, Crosstrainer, Stepper und Laufbänder. Wenn von Heimtrainern gesprochen wird, ist meistens das Ergometer gemeint, das im Aufbau einem ...

Die Generalprobe für das Final Four in Stuttgart misslingt den Ludwigsburger Handballerinnen. Ohne Xenia Smits ist die HBL nur ein Spielball von ...

Wenn der Ludwigshafener Ruderverein zum Ergo-Cup lädt, dann gehen mehrere Hundert Aktive an den Start. Einige bereiten sich ...

In wenigen Tagen treffen sich beim Sport-Event Hyrox Tausende in Wien, um Schlitten zu ziehen und Sandsäcke zu schleppen.