普拉提，这个词可能在健身圈子里已经被提及了无数次，但你真的了解它吗？普拉提是一种以增强核心肌肉力量为主的锻炼方式，虽然它的起源可以追溯到20世纪初，但如今已经成为全球广受欢迎的健身选择。

市场份额很大，超模机或许会被认可成为一种很有效的训练方式，但不会取代普拉提。而普拉提从业者或许也该反思，为什么在大众印象里，普拉提总是与瑜伽相提并论，而超模机却能与众不同。