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El entrenamiento de pecho no debe limitarse al press de banca. Incorpora estos ejercicios de pectoral inferior avalados por ...

El ex soldado y presentador Jason Fox revela el movimiento de peso corporal que cree que toda persona necesita dominar.

Movimientos corporales Flexión. Reducen el ángulo de la articulación del segmento que se mueve y el segmento adyacente, disminuyendo la separación entre las partes del cuerpo Ej.: en las ...

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