为探究大猩猩患心血管代谢疾病（CMD）的病因，研究人员开展了大猩猩肠道微生物和代谢组的研究。结果发现 CMD 与肠道微生物功能改变有关。该研究能助力保护大猩猩种群，还为理解人类心血管疾病提供新视角，值得科研读者一读。

请问大家一个问题：“睡不着的时候，什么东西看一眼就会犯困？”相信很多人看到这个问题，脑海里首先想到的就是“书”，尤其是教科书，催眠效果简直就是立竿见影，只要翻开一本专业书，就像陷入了某种催眠术一样，要不了多久就呼呼大睡。奇怪的是，好像也不是所有的书都 ...

那就把自己平时爱喝的饮料换成乳制品吧 ，对女性来说既能补钙又能预防心血管疾病——它是威胁女性生命和健康的主要疾病，在中国女性死因排序中， 因心脏病死亡已超过了脑卒中和肿瘤，成为首位死亡原因 ！

我们在前面也提到，一看书就犯困很可能是因为自己最近处于过度的认知疲劳状态，而不是书本或自己的问题。心理学认为，良好的情绪状态、充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动都能很好地缓解认知疲劳，提升认知能力。

在养成健康轻盈饮食习惯的过程中，除了要多多摄入高纤维、低糖分的食物，还要确保营养摄入的均衡与全面，这时不妨把加州巴旦木纳入日常饮食。每30克加州巴旦木含有约6克蛋白质、约4克膳食纤维、约7.7毫克的维生素E、丰富的不饱和脂肪酸以及其他多元营养素，包括 ...

日本东京 2025年2月19日 /美通社/ -- 近日，大分大学和卫材宣布开发了一种机器学习模型，用于预测脑内β-淀粉样蛋白（Aβ* [1]）的积累。该模型结合了年龄、性别、吸烟史和病史等背景数据，以及常规血液检查和MMSE* [2]（简易精神状态检查）项目。该模型预计将使初级保健医生能够在常规体检中预测脑内Aβ的积累，这是阿尔茨海默病（AD* [3]）的重要病理因素，并有助于进行简单的早期筛查。

为解决多发性骨髓瘤（MM）预后评估指标局限问题，研究人员开展 WEE1 基因相关研究。结果发现 WEE1 表达可独立预测 MM 预后，且与 P53 通路有关。该研究为 MM 预后判断和治疗提供新方向，值得科研读者一读。 多发性骨髓瘤（Multiple Myeloma，MM）是一种血液系统恶性肿瘤，由浆细胞恶性增殖引发。这种疾病很是 “狡猾”，即便患者在前期治疗中病情得到缓解，达到疾病检测不到的程度 ...