Omega-3脂肪酸，尤其是其中的EPA和DHA，堪称是心血管健康的“血脂警察”。研究表明，摄入足够的Omega-3可以有效降低甘油三酯（TG）和胆固醇水平，心血管疾病的发病率因此显著降低。尤其是爱斯基摩人，他们的Omega-3摄入量远超常人，心血管疾病的发生率却低得惊人。

宝妈们在备孕过程中最关心什么？除了放松心情，卵巢功能与卵子质量绝对是关键！🥚 营养均衡的膳食，能为卵子健康提供强大支持。今天专为备孕女性推荐5种“养卵”宝藏食材，助力好孕！

"凌晨3 点盗汗惊醒，白天为小事暴躁怒吼，连家人都躲着我..."这不是矫情，而是45-55岁女性因雌激素骤降，引发神经递质失衡，伴随焦虑抑郁、失眠早醒、记忆力衰退等困扰，却常被误解为"脾气差"。

公开信息，中江种业成立于2002年，注册资本超1.77亿元，公司地址位于南京市，法定代表人为李嘉。该公司于2014年挂牌“新三板”，成为江苏省首家在“新三板”挂牌的种业企业。

2025年7月5日，由广东省医院协会主办、广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）承办的“逆转糖胖 聚力突破”糖尿病管理专业委员会会议在广州圆满落幕。本次盛会汇聚国内顶尖糖尿病领域专家学者，围绕“将糖尿病及慢病关口前移”的核心目标，深入探讨了逆转治疗、综合管理、技术创新等前沿议题，展示了中国糖尿病防治领域从被动控糖向主动逆转迈进的坚实步伐。国为医药旗下高纯度Omega-3鱼油品牌“欧淬恩”作为“省 ...

瘦体素抵抗状态下，大脑会不断促使你寻找更多食物，尤其是谷物构成的能量密集型食品，加剧炎症。而炎症又会反向促发瘦体素抵抗，令我们被卷入虚假的饥饿，越吃越多。

当疯批Omega盯上一只极优Alpha！

血管健康是全身健康的"晴雨表"，那些藏在血管里的隐患，可能比脸上的皱纹更值得关注。别以为血管问题只是老年人的专利，现在很多30岁+的血管年龄已经悄悄"超龄"了。其实养护血管不用花大价钱，厨房里就有天然"清道夫"。一、4种食物是血管"清洁工"1、深海鱼 ...

体检报告上"甘油三酯偏高"几个字让不少人心里咯噔一下。这个藏在血液里的"隐形杀手"，确实可能悄悄损害血管健康。但别急着把体检单扔进抽屉假装没看见，其实通过调整饮食，这个指标完全可以"乖乖听话"。一、甘油三酯偏高的饮食红灯区1、精制糖的甜蜜陷阱奶茶店排 ...

血管就像城市的输水管道，用久了难免会积攒"垃圾"。别等体检报告亮红灯才着急，这些藏在菜市场的"血管清道夫"，每天吃几口就能让血液跑起"高速公路"！一、血管最爱的3种黄金食材1、深海鱼里的"血管润滑剂"每周吃2-3次三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂 ...

当冷冻肉在冰箱里变成发黏发臭的“僵尸肉”时，你可能不知道——我们的身体里也在上演着类似的恐怖故事。研究发现，这些存在于我们身体组织中的“僵尸细胞”正在加速你的衰老进程。更可怕的是，它们还会像病毒一样引发全身慢性炎症。今天，我们就来揭开这个比“僵尸肉” ...

很多强直性脊柱炎（AS）患者在疾病早期，可能都会听到类似的说法：“你这不是强直，就是经络不通，气血不畅。”特别是一些患者尝试按摩、针灸、拔罐后，症状可能短暂缓解，更加坚信这个观点。然而，真相并没有那么简单。