与不食用核桃的人相比，每周吃核桃超过5份（一份28克，约2～3个核桃），可能对降低死亡率和延长寿命有较大好处。 具体来说，与全因死亡风险降低14%有关，与死于心血管疾病的风险降低25%有关，并可以延长预期寿命约1.3年。

而一项发表在 《国际食品科学杂志》期刊上的一项研究，调查了一种超级猪油（富含omega-3）对血清脂质谱和肠道微生物组的影响。 结果显示，与对照组和椰子油喂养组相比，富含omega-3的猪油显著降低了血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白（LDL）水平。

Omega-3脂肪酸，尤其是其中的EPA和DHA，堪称是心血管健康的“血脂警察”。研究表明，摄入足够的Omega-3可以有效降低甘油三酯（TG）和胆固醇水平，心血管疾病的发病率因此显著降低。尤其是爱斯基摩人，他们的Omega-3摄入量远超常人，心血管疾病的发生率却低得惊人。

研究表明：富含Omega-3的猪油不仅能改善血脂水平，降低心血管疾病的风险，还能通过调整肠道微生物组，促进肠道健康，进而可能对整体健康状况 ...

其实，Omega-3脂肪酸增加房颤风险这件事，早在2021就被美国心脏协会AHA“提醒”过公众：基于当时已有的研究，不能忽视Omega-3补充剂引发房颤风险的 ...

想要预防失智症，从餐桌做起可能是一条有效的路。台中市维新医院院长许景琦以美国营养学会1万8千多笔样本进行大数据分析研究发现「地中海型饮食」及「抗发炎饮食」与降低阿兹海默症相关死亡风险密切相关，尤其对男性及非西班牙裔白人族群效果显着。

近年，omega-3鱼油保健食品市场增长迅速，主要应用于辅助降血脂、增强免疫力等大健康领域。与此同时，关于omega-3的相关研究热度不断，显示omega-3 ...

新茶饮行业迎来里程碑式变革。 6月25日，奈雪的茶在北京发起鲜果茶“不加糖天然营养＋”计划，并在计划中，提出“营养食材+新鲜现制+低卡控糖”的轻养健康公式。在业内人士看来，这标志着新茶饮行业从“减糖控糖”正式迈入“天然营养”的5.0轻养低负担时代。

Omega-3 and Omega-6 Intake Modifies Asthma Severity and Response to Indoor Air Pollution in Children. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine , 2019 DOI: 10.1164/rccm.201808-1474OC ...

核桃不仅外形像大脑，还富含Omega-3脂肪酸。它含有丰富的ALA，能够帮助改善孩子的认知功能和记忆力。每天给孩子吃几颗核桃，既能当零食，又能为 ...

立优为是国为医药在omega-3脂肪酸领域的首个跨剂型产品，与传统的口服类产品不同，注射剂型对于生产、研发都有着近乎严苛的技术要求与标准，而 ...