如果你觉得，不可能达成每天走10,000步的目标，那也别泄气，因为这个指导方针并不是来自科学，而是源自1960年代日本一场很成功的行销活动。新研究提供了至今最全面的证据显示，真正的目标步数可能远低于10,000步。

7月20日，“苏超”联赛进入第七轮赛事，龙城常州队将对战千古龙飞地的徐州队，观众期待着这场双龙会的赢家。而面对1平5负的战绩，常州这支草根球队也开始找到自己的节奏。