运动汇丨世界冠军柴云龙教养生 推荐给伏案久坐人群的开肩夹脊动作 发布时间：2025年06月11日19:32 来源： 人民网 ...

科普｜长期伏案腰痛颈痛怎么办？ 试试“敲打养生术” 上海市闵行区中心医院中医科主治医师 彭波 2025-03-31 12:23 来源：澎湃新闻 ...

名医话养生 长期伏案工作，腰背部酸？ 两个小动作快速缓解 陈子源 2025年01月20日16:13 来源： 人民网 ...

中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所所长孙新表示，长期伏案工作的劳动者要注意保持正确坐姿，工作1小时可以休息5分钟到10分钟。

新华社北京5月5日电（记者董瑞丰）“白领”劳动者因久坐、伏案工作，面临颈椎病、肩周炎和腰背痛等健康风险。专家建议，这部分职业人群日常应加强健康保护，预防工作相关疾病。 国家卫生健康委职业健康司副司长、一级巡视员王建冬介绍，腰背痛、颈椎病、长期站立导致的静脉曲张等症状 ...

“白领”劳动者因久坐、伏案工作，面临颈椎病、肩周炎和腰背痛等健康风险。 中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所所长孙新表示，长期伏案工作的劳动者要注意保持正确坐姿，工作1小时可以休息5分钟到10分钟。

新华社北京5月5日电“白领”劳动者因久坐、伏案工作，面临颈椎病、肩周炎和腰背痛等健康风险。专家建议，这部分职业人群日常应加强健康保护，预防工作相关疾病。国家卫生健康委职业健康司副司长、一级巡视员王建冬介绍，腰背痛、颈椎病、长期站立导致的静脉曲张等症状虽然不在我国现行 ...

新华社北京5月5日电（记者董瑞丰）“白领”劳动者因久坐、伏案工作，面临颈椎病、肩周炎和腰背痛等健康风险。专家建议，这部分职业人群日常应加强健康保护，预防工作相关疾病。 国家卫生健康委职业健康司副司长、一级巡视员王建冬介绍，腰背痛、颈椎病、长期站立导致的静脉曲张等症状 ...

中医推拿科服务时间 中心：周一和周五全天；周二和周三下午 高荣站点：周二上午；周四全天 原标题：《长期伏案的你颈椎还好吗？ 医生教你按这5个穴位解疲劳→》 阅读原文 ...

手术后，小黎还需要进行相应的康复治疗，最重要的是改变之前长期伏案低头的习惯，多增加户外运动，才能更好地保护颈椎。 1 2 下一页 全文阅读 ...

新闻 [超级新闻场]健康早知道：长期伏案肩胛骨酸胀 三个动作来缓解 来源 : 央视网2023年08月24日 12:27内容简介 视频简介 健康早知道：长期伏案肩胛骨酸胀，三个动作来缓解。

31载埋头伏案，10万幅修复作品，这是武汉市档案馆档案修复师沈逢春呕心沥血的工作结晶。 一页页泛黄的纸张，一份份珍贵的史料，也见证了这个 ...