网红主播把利尿剂当“减肥神药”卖!声称“1天瘦3斤” ...
在田间地头,有一种看似普通的野草,却有着不为人知的养生功效。它就是节节草,一种繁殖能力极强的植物,常常在水坑边或湿润的土壤中生长。这种草没有一片叶子,茎干分段生长,看起来像一根根小竹子,因此得名“节节草”。今天,就让我们一起揭开节节草背后的养生秘密。 节节草:田间地头的“小竹子” ...
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家庭营养餐丨清炒莴笋
厌倦了油腻与重口?试试这道清炒莴笋吧! 精选鲜嫩莴笋,简单翻炒,翠绿依旧,口感脆嫩得仿佛能听到“嘎吱”声。清淡的滋味,却蕴含着丰富的营养,让你在享受美食的同时,为身体减负,开启健康饮食新体验。 清炒莴笋用料 莴笋 250g 彩椒 半个 清炒莴笋的做法 步骤1、莴笋削皮切薄点的片 步骤2、另外切好红椒和黄椒 步骤3、热锅冷油,先倒入葱片翻炒出香味,倒入莴笋大火快速翻炒 步骤4、倒入彩椒继续翻炒,撒松 ...