为了清热去湿，饮食应该更加清淡，多吃一些富含水分和清热解毒的食物，例如冬瓜、绿豆、苦瓜、黄瓜等。 此外，可以选择一些草药食材，如菊花、荷叶等，它们具有清热解毒、利湿的效果，帮助清除体内积聚的暑热。

“夏天一碗汤，不用医生帮”！一到夏天，天气热得人嗓子眼冒火，稍微吃点油腻的就烧心，还总觉得没胃口。这时候光吃冰的可不行，得靠 “汤” 来调理 —— 今天就给大家推荐 3 碗 ...

白岩松曾说：“你用什么样的态度去对待命运，命运就会以相同的方式回馈给你。” 命运不会偏袒谁，也不会亏欠谁，人生祸福，皆有因果。 生活就像一个回音谷，你喊出的每一句话，最后都会回到自己身上。 正所谓，种牡丹者得花，种蒺藜者得刺。 人这 ...

当外企的“金饭碗”开始漏水，她们又该何去何从？文丨张从容编辑丨董金鹏张冉（化名）在小城市的屈臣氏做了10年柜姐，今年上半年被裁，原因是撤柜。即将退休的老员工本可选择调店，即由一家店调到另一家店，但都接受辞退和伴随而来的赔偿。“主要是都不想干了。”张有 ...

很多狗狗在夏季就很容易厌食，这对铲屎官来说是很难受的，那要怎么办呢？不用着急，刚好有网友总结了让干饭汪满血复活的妙招，赶紧来看一下吧！1、体温高代谢慢→调整喂食时间狗狗是靠舌头和脚底的汗腺来散热，所以在高温下身体优先降温，而不是消化食物，所以狗狗就会 ...

为推进卫生健康事业从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变，黄浦区加强区级健康科普专家库建设，建立了由29个学科的专家组成的强大科普团队。近日，由黄浦区卫生健康委员会、黄浦区健康促进委员会办公室主办，黄浦区健康促进中心承办，黄浦区融媒体中心协办的“科普引领，医路向前”系列科普栏目，将专业的医学知识 ...

齐通霖进了卧房，见夫人王屏画盘腿坐在炕桌边，手上拿着一幅绣片绣着。王屏画雍容的轮廓，在屋里暗淡的光线中显得异常柔和，她正用绣花针抿已经花白了的鬓角，听到脚步声，扭头看见齐通霖，又见美雪跟进来布茶，便放下绣片笑道：正琢磨哪不对劲儿，原来是口渴了。她蹭下炕，对美雪说道：跟厨房说，老爷正喝茶，他们要是饿了就先吃，老爷喝完茶再说。美雪问：那夫人呢，您中午没怎么吃，您要不先点补点？王屏画说：哪儿就等不了了。

半夜被渴醒找水喝，白天抱着水杯不离手，这种"沙漠级"口渴你经历过吗？更尴尬的是刚躺下又想上厕所，一晚上跑三四趟卫生间。先别急着怪自己水喝太多，这些信号可能是身体在拉警.报！

在如今的家居生活中，家电如同我们的得力助手，冰箱、洗衣机、空调、微波炉等早已成为不可或缺的一部分。然而大多数人对于家电的使用还停留在基础功能层面，殊不知那些被忽略的使用技巧，不仅能让家电更省电、更耐用，还能大幅提升生活效率与品质。

入夏以来，全国多地桑拿馆推出“夏季汗蒸排毒养颜”项目，吸引了大量消费者。然而，近期各大医院因过度出汗就诊的患者不断增多，其中不乏连续汗蒸数小时导致脱水的案例。专家提醒：夏季适当出汗有利于健康，但切勿盲目追求“大汗淋漓”。

每日商报讯 近日，有相关媒体报道，有市民在经过树下时感到“有一阵凉意袭来，紧接着，手臂上、衣服上也淋到了细小的水珠。但抬头一看，却发现阳光明媚，并无半点乌云。舔了嘴，事后才知这疑似为蝉的尿液。”事后，有专家指出树上落下的水滴并不是雨水，很有可能确实是蝉的尿液！

近年来，“沉默中暑”屡屡逞凶，已经引起人们注意。其发病隐秘，不易察觉，往往一发现就进入抢救程序，即便救治成功也可能留下严重的后遗症。医生提醒：入伏以后，中暑不可小觑！要科学使用空调、多手段防暑降温、学会辨别症状。 先兆中暑、轻症中暑可让身体出现明显不适，比如口渴多汗、乏力心慌、头晕头痛、面色潮红，对症处理后便可缓解。重症中暑又可分为热惊厥、热衰竭，最严重的便是热射病。