明日大暑，这些习俗和讲究要牢记 吃3宝做3事！大暑时节，太阳炙烤大地，走在路上脚底板都感觉发烫。此时不仅要寻找阴凉处避暑，还要遵循老习俗——“吃三宝、做三事”，既能解暑又能养生，是“冬病夏治”的好时机。