白扁豆祛湿可通过熬粥、煮汤、制作成豆浆、蒸制、制作成糕点等方式食用，这些方式能较好地发挥其祛湿功效。 1.

要想促进扁豆早开花，一定要控制好生长环境中的温度，关注好天气变化，做好保暖的措施。在生长期间一定要多见见阳光，促使养分合成，使营养积攒，从而促进扁豆早开花。适量浇水保持好水分，避免积水太多，还需及时施加磷钾肥，喷施磷酸二氢钾。及时搭架引蔓，还要注意适 ...

白扁豆，又名扁豆、小刀豆、峨眉豆等，是豆科扁豆属一年生草质藤本植物。白扁豆的嫩豆荚可作为蔬菜食用。秋冬两季采收成熟果实，取出种子晒干，可以食用也可以供药用。白扁豆味甘，性平、微温，入脾、胃经，有健脾和中、消暑化湿的功效，主治脾虚食少便溏、暑湿吐泻、食 ...

红扁豆营养丰富，包含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及食物纤维，维生素B含量特别丰富，而它的含铁量更是其他豆类的两倍。 红扁豆做汤也很美味，比如三豆咖喱浓汤，也可以煮糙米饭，放一点增加口感与营养，下面推荐几道红扁豆健康食谱，供大家参考。

这些豆类不仅营养丰富，还能加工成多姿多彩的美食。然而，有一种豆类因其卓越的药用和食用价值而备受推崇，它就是——白扁豆。白扁豆，也称为扁豆、小刀豆或峨眉豆，是豆科扁豆属的地道植物，以其独特的风味和高效的保健功效而受到人们的热爱。

脾胃虚弱会让人变丑？你是否一吃凉的就拉肚子，饱受腹泻困扰？这有可能是脾胃虚弱的表现。有一款简单易做的食疗方——健脾粥，能帮你告别这恼人的问题。戳视频，了解一下山药、薏米、莲子、芡实、白扁豆各30克，按1:1:1:1:1比例，将食材用白水煮烂，制成粥状 ...

扁豆角这样做太美味了，鲜香清爽还下饭，做法简单比肉好吃 ...

在学校吃什么、食品是否安全，是每位师生都关心的话题，也是家长们关注的热点。随着新学期开学，市市场监管局根据湖南省《校园食材配送服务规范》精神，向全市各级学校（幼儿园）发布食堂禁止供应的食品、严禁采购和使用的食品、食品原料、慎用的食品原料等名单工作提示 ...

欧降红介绍，雨水时节气候特点显著，冷空气活动频繁、温差大、降雨逐渐增多。此期天气多变，细雨绵绵，给大地带来了滋润，但也使得防寒保暖变得尤为重要。俗语“雨水润物细无声，春捂涵阳防疫病”，意思是在这样的气候条件下，人们应加强自我保健，注意防潮防湿防疫。

春节一过，云南产区小颗粒白扁豆就将迎来产新，由于产区秋冬季雨水相比往年偏多，白扁豆长势相对较好，预计产量要高于2024年，而当前白扁豆行情正处于低谷区，且产地与市场两端还有大量库存亟待消化，因此，小颗粒白扁豆产新后的价格有可能跌至10元左右。（信息由云南省楚雄州中药材产销协会赵先生13618784200提供） ...

三湘都市报·新湖南客户端2月24日讯（全媒体见习记者 仝若楠）在学校吃什么、食品是否安全是每位师生都关心的话题，也是家长们关注的热点。近日，衡阳市市场监管局发文，公布食堂禁止供应的食品、严禁采购和使用的食品、食品原料、慎用的食品原料等名单工作提示。

春季是消化道疾病的高发期，尤其是腹泻、呕吐等症状比较常见。北京协和医院主任医师李景南表示，预防这些疾病，应从日常的卫生习惯做起。餐前便后要认真洗手，食物要彻底烹熟，生食蔬果要清洗干净。冰箱储存的食物应加热后再食用，避免进食过夜食物。同时，家长要培养孩子养成良好的手卫生习惯，注意避免交叉感染。