这两年抗炎一直很火，明星们更是趋之若鹜，比如范冰冰在小红🍠上分享的抗炎饮点赞10万+，评论就7000+。她自己说这个抗炎饮不仅抗炎还美白，专业营养师这篇文章就带大家来系统解读一下，看看她这个抗炎饮的配方，到底科学不科学。

在日常生活中，发热、疼痛是常见的身体不适症状，尼美舒利作为一种常用的解热镇痛药，常被用来缓解这些症状。但它也有一些需要特别注意的地方，下面为你详细介绍。基本信息尼美舒利属于非甾体抗炎药（NSAIDs），通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素合 ...

深圳市中医院营养科主任、深圳市营养学会理事曾瑶池表示，长期坚持抗炎饮食能有效改善体内炎症环境，预防慢性疾病，并提升整体健康水平。不过，有特定健康问题的人群在尝试前应咨询专业营养师或医生，制定符合个人健康状况的饮食计划。

最近几年，“抗炎饮食”在各大社交媒体平台如雨后春笋般兴起，许多博主都在介绍各种“抗炎食物”推荐各种“抗炎饮食清单”，蓝莓、树莓、黑莓、橄榄油、三文鱼、沙丁鱼、西兰花……都是清单中的“常客”。

网络上有很多人在分享抗炎饮食方案，但有不少内容更多是炒作而非真正的科学。 科学的抗炎饮食方案，该哪里去找呢？ 哈佛大学推荐过3种可以参考的“最佳抗炎饮食模式”，分别是地中海饮食、DASH（得舒饮食）以及今天要介绍的“抗炎食物金字塔”。 ▲ ...

为解决癌症治疗困境，研究人员开展炎症与癌症关系的研究。他们发现炎症及相关分子影响肿瘤发展，且抗炎药物有潜力。该研究为癌症防治提供新思路，推荐科研读者阅读，助于深入了解癌症病理及探索新疗法。

在医学的世界里，癌症一直是一个令人闻风丧胆的 “大反派”。它是全球第二大死因，很多时候，当人们发现它时，往往已经到了晚期，治疗难度极大。而且，现有的治疗方法效果有限，药物研发的失败率也很高，这让对抗癌症的道路充满了艰难险阻。

抗炎食物日渐走红，很多美食和健康博主都在科普如何如何通过食物进行抗炎，降低人体炎症的概率。 炎症反应，是困扰身体健康常见问题，博主们的分享紧紧抓住了消费者的心理，赚取了一波流量，那么抗炎食物究竟是真实存在，还是商家卖货的噱头，这篇文章我们一探究竟。 一、抗炎食物对抗的炎症是什么？

新西兰红印牙膏的最大亮点在于其独特的成分。例如，特别添加的麦卢卡蜂胶，因其天然抗菌消炎的特性，被认为是修护牙龈的“超级食物”。这使得红印牙膏在缓解牙龈出血、红肿等问题上展现了卓越的效果。越来越多的用户在使用一段时间后发现，他们的牙龈出血问题都有了显著改善，口腔健康状态明显提升。

在很多重大疾病发展的过程中，“炎症反应”是重要一环，涉及心脑血管疾病、癌症等。慢性炎症与多种因素有关，其中饮食尤为密切。

报道指，板蓝根青菜外观、食用及生长习性皆与普通油菜无异，却具备与板蓝根类似功效，能够抗病毒及抗炎等，比起普通油菜养成分更全面，口感没有板蓝根般苦涩，反而类似菜心般脆甜，可清炒或涮煮，不容易煮老。