跑步、骑行、游泳、打球……高温潮湿的三伏天也挡不住热爱运动的人“夏练三伏”。夏季，适当运动可以加速新陈代谢，提高心肺功能，增强身体免疫力，还能减脂塑形。天津市资深运动教练张炜提示，在高温天气下运动，同样会给心脏带来较大的负担，大量出汗还可能导致体内电 ...

数九寒冬，练！ 练！ 练！ 2025年01月26日 09:44西部战区 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 0 ...

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原标题：数九寒冬，怎样调养脾胃？ | 时令节气与健康 在中医理论中，脾性属土，有“喜温恶寒”“喜燥恶湿”的特点。 寒冬气温低，人体阳气收敛，脾胃运化功能减弱，尤其是原本脾胃功能不好的人，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良的症状。

数九寒冬，怎样调养脾胃？ | 时令节气与健康 发布时间：2025年01月02日15:28 来源： 健康中国微信公众号 ...

数九寒冬，怎样调养脾胃？ | 时令节气与健康 来源： 健康中国 2025-01-02 15:05 ...

原创 数九寒冬，桃花旺盛，这四大星座能与爱人相伴到老，恩爱一生喽 2025-01-02 07:30 发布于：辽宁省 ...

数九寒冬，怎样调养脾胃？ | 时令节气与健康 2025 01/02 15:06 来源： 健康中国 作者： ...

第1眼TV-华龙网讯 随着严冬的到来，寒风凛冽，万物收藏，我们的身体也迎来了新的挑战。如何在数九寒冬中保持身心的温暖与平衡？还得看我国传统中医的智慧。 中医，这门古老而又神奇的医学，自古以来便以“天人合一”的 ...

可以说，中医不仅仅是一种治疗疾病的方法，更是一种生活的哲学，教会我们如何在四季更迭中利用自然界的力量，养护自身。今晚7点，别忘了锁定《宽仁医声》直播间，一同探索中医养生的奥秘，让古老的智慧为您和家人带来健康与温暖！ 直播题目：宽仁医声直播丨数九寒冬，中医养生助您温暖 ...