睡觉这件事，可能是最藏不住年龄的秘密。你觉得自己还能熬夜追剧、刷手机到凌晨？可如果某天发现自己八九点就犯困，清晨四五点就睁眼了，那可得注意了——这可能是身体在提醒你，岁月不饶人！今天咱们就来聊聊，睡觉出现这三个变化，说明你可能真有点“老”了，顺便分享 ...

今年第6号台风“韦帕”（强热带风暴级）的中心已于昨天（20日）晚上8点15分前后在广东省阳江市海陵岛沿海再次登陆，登陆时中心附近最大风力有10级（25米/秒），中心最低气压为980百帕。登陆后，“韦帕”在广东省阳江市境内由强热带风暴级减弱为热带风暴级，今天（21日）早晨5点钟其中心位于广东省廉江市境内，就是北纬21.5度、东经110.3度，最大风力有8级（20米/秒），中心最低气压为982百帕。

深夜刷手机的你，突然看到"早睡可能短命"的标题是不是吓得一哆嗦？先别急着摔手机！这个在网上疯传的说法，其实偷换了关键概念。科学家追踪了数十万人的睡眠数据，发现真相远比简单的时间早晚复杂得多。一、睡眠时间的黄金分割线1、7小时是神.奇数字多项研究显示， ...

由中午12时至晚上10时，设有街头艺人、儿童区、音乐演出、美食坊及火舞表演等，Yonge街段将于晚上7时起封路，10时烟花压轴登场。

6月23日，小米创办人雷军微博宣布，小米首款SUV小米YU7于6月26日（周四）晚7时发布。该车产品配置出色，多项配置全系标配。续航方面，标准版CLTC ...

炎炎夏日夜，很多年轻人喜欢整晚开着空调睡觉，然而很多老人却觉得，开窗比吹空调睡觉更健康。 夏天晚上到底是开窗睡觉好，还是开空调睡觉好？空调是否要开整宿？ 01开窗睡觉还是开空调睡觉好？ 开空调的房间，温度和湿度都是可以调节控制的。因此， 更建议开空调睡觉，最适宜的温度是22 ...

6月18日7时5分，位于广东省肇庆市怀集县怀城街道的绥江怀集站出现55.22米的洪峰水位，超警戒水位5.22米，为建站以来最大洪水。

比如，如果晚上10时或11时睡觉，那最好在晚上6时或7时前就要结束运动，至少不要再剧烈运动。 “最佳锻炼时间”推荐这两个 ...

因此，不建议“临睡前”大量运动，应在睡前至少4小时结束运动。 比如，如果晚上10时或11时睡觉，那最好在晚上6时或7时前就要结束运动，至少不要再剧烈运动。 “最佳锻炼时间”推荐这两个 上午8时至10时 ...

2025双北世界壮年运动会将于5月30日晚间7时在新北市美术馆举行闭幕典礼。以「We are the World」为主题，结合音乐、光影、表演与烟火，献上跨越语言 ...