38岁的杨幂凭借坚持不懈的健身习惯，不仅保持了迷人的身材，还成为了众多女性的健身榜样。在2025年7月22日清晨，她在杭州某高端健身馆完成了第100次“百次拍击”动作，腹部肌肉如波浪般收缩，呼吸频率稳定。杨幂的健身过程不仅展现了她的自律精神，还让她曾经被网友吐槽的驼背问题得到了明显改善。除了专业的普拉提训练，杨幂还经常穿着FILA、lululemon、Victoria's ...