每个月的月经周期，不仅是女性生育能力的象征，更是子宫健康的「晴雨表」。通过观察月经周期的变化，女性可以更好地了解自己的身体状况，及时发现潜在的健康问题。月经周期的规律性、经量、颜色以及伴随症状，都是子宫健康的重要信号。今天，我们就来深入解读月经周期中隐藏的健康密码，帮助女性更好地关爱自己。

首都医科大学附属北京安定医院精神科副主任医师王丹在接受央视网《够科普》记者专访时表示，连续阴雨天气光照不足、空气湿度大、大气压低，容易让人出现情绪问题。“阳光是一种有效调节情绪的自然物质。我们的丘脑接收到光信号后，能够使自身的生物节律跟大自然的节律保持一致。”当日照不足时，人体可能出现生物节律失调，进而引发一系列情绪问题。阴雨天的低气压也容易导致人体血氧饱和度降低，造成大脑缺氧，此时我们就会感到疲 ...