脱离思维：当人们“想太多”时，他们通常过度沉浸在不想要的想法中。而最有效的应对方法是“脱离”这些思维。通过正念接纳的方式，观察这些不想要的想法，而不去对它们进行评判。另一种方式是将注意力转移到其他事物或活动上，而不是继续纠结于那些强迫自己去理解或解决 ...

达特茅斯学院的树影里，演员吴珊卓给出了更锋利的生存启示。“学会与不适共处”，她面对身着学位袍的年轻人说。这句话像把钥匙，解开AI时代的生存密码。当客服岗位被对话机器人取代，人类因客户辱骂而哽咽的声音反而成为优化服务的珍贵数据；当AI绘画席卷设计行业，创作者被退稿十七次后的挫败感催生出颠覆性的视觉语言。这些机器无法复制的脆弱时刻，恰恰构筑起人类最后的护城河。

佛冈县科协主席何永中表示，此次行动是响应“健康中国2030”相关规划与全民科学素质行动相关规划的生动实践，通过将优质医学科普资源下沉县域 ...

此次举办的“无限可能杯”HPV科普创意大赛是健康传播领域的一次创新实践，由北京协和医院妇科内分泌与生殖中心副主任陈蓉教授、清华大学万科 ...

2025年7月3日，在安徽省合肥庐阳经济开发区一家公司仪器仪表生产车间，来自六安路小学荣城花园分校的小学生正在了解仪器仪表作用。当日，合肥庐阳经济开发区一家公司仪器仪表生产车间，来自六安路小学荣城花园分校的小学生正在参观学习，感受计量之美。暑期来临，合肥市庐阳区各中小学 ...

禁毒科普|丁烷 安全教育 立刻做起 “丁烷”从何而来 近年来，青少年吸食丁烷现象频发，严重危害青少年健康。 尤其是在密闭空间内群聚吸食，危害性极大。 那么，“丁烷”从何而来？ 丁烷是正丁烷（n-butane）的别名，是一种4个碳原子相连的直链烷烃。

北京时间7月4日凌晨3时00分(美国西部时间7月3日中午12时，与北京时间时差15小时），2025世界乒联WTT美国大满贯男、女单打资格赛的角逐，将在 ...