近日，江西省吉安市庐陵新区制定出台《庐陵新区2025年公开招聘社区工作者(专职网格员)工作方案》《庐陵新区优化网格服务管理的实施方案》《庐陵新区社区工作者薪酬管理实施办法》三大制度文件，突出网格员“招管用励”四字诀，构建起网格治理的制度保障体系，激发 ...

最近在小红书上，出现了一批被网友称为“白人中药”的神秘小瓶子：它们个个看起来平平无奇，却被推上了感冒、提神、助眠、养生界的C位！ 不少小伙伴直呼：一瓶入口，灵魂出窍，辣到上头，但第二天状态超神！ 那么，它们到底是什么来头？

如何确定书籍符合孩子的阅读水平，“五指阅读法”是首先打开一本书，翻到中间某一页，让孩子开始阅读，每遇到一个不认识的词或字，就竖起一根手指，最后读完之后，数数自己一共竖起了几个手指。

运动上，他们不爱“玩命”。不用跑马拉松，也不用天天泡健身房。每天散步半小时、做做拉伸、打打太极，血管就很满足。科学家说了，中低强度运动能让血流更快，血管壁不爱堆垃圾。国家心血管病中心的数据显示，每天30分钟快走，心脏病风险能降20%。可要是猛锻炼，跑 ...

周末在游乐园，我看见一位妈妈蹲在旋转木马旁，轻轻拍着哭得上气不接下气的孩子："宝贝是不是特别想再玩一次？"孩子抽泣着点头，她便掏出手机查看排队时间，温柔地说："我们等下一轮好不好？" ...

近年来，天津市司法局着眼于以良法促发展、保善治，突出问题导向，坚持干字当头，不断提高政府立法工作质效，使政府立法更加“立得住”“行得通”“真管用”，努力为天津市高质量发展创造既充满活力又安定有序的法治环境。坚持围绕中心、服务大局，政府立法工作成效显著近年来，天津市司法局纵深推进科学立法、民主立法、依 ...

人们经常被告知，为了保持健康，一天要走1万步，但研究表明，每24小时走7000步就能显著降低患心脏病、痴呆和抑郁症等疾病的风险。该研究成果7月23日发表于《柳叶刀-公共卫生》。

快走和打胰岛素哪个更有效？这个问题就像问"吃饭和吃药哪个更重要"。别急着下结论，我们先来看看运动对血糖的神.奇影响。最新研究显示，规律运动确实能显著改善胰岛素敏感性，但具体效果因人而异。一、运动降糖的科学原理1、肌肉的"吸糖"能力运动时肌肉收缩会激活 ...

本文转自：江苏工人报汤飞据7月18日《工人日报》报道，近期《上海市同城配送专业委员会成员单位自律公约》完成修订，促使企业优化配送时限算法和配送路线规划，为骑手安全守法骑行夯实基础。笔者认为，对于外卖快递行业而言，安全是最重要的基础，最管用的“骑招”，也是最周到的服务。要科学平衡速度与安全的关系，缺少 ...

王琦提到，市面上目前可以买到“护肝”类药物，包括两大类，一类是我们医生处方的具有明确药理学作用的药品，还有一类是市场上可以购买到的非处方类的护肝类药物。无论哪一类护肝药物，都不能完全抵消致病因素所造成的肝脏损伤。要从改善熬夜等生活方式、尽可能避免饮酒 ...

扬州网讯（记者 陈洁文）根据市人大常委会2025年度立法工作计划安排，7月24日下午，市人大常委会召开《扬州市住宅物业管理条例（修正草案）》立法调研座谈会，市人大常委会副主任蒋爱祥出席会议并讲话。 会上，市住建局、司法局、城管局、市场监管局等部门以及部分街道、社区、业主委员会、物业管理委员会、物业企业负责人、居民代表对《条例（修正草案）》提出意见建议，与会同志进行了交流发言。 蒋爱祥强调，要加强与 ...

不久前，上海市全面从严治党警示教育基地志愿讲解员队伍迎来了新面孔。经过前期选拔、培训、试讲，来自杨浦区纪委监委的年轻干部莫清云正式“上岗”，为参观人员讲解基地展陈内容。“每一场讲解，对我而言都是一次深刻的自我教育。”莫清云说。