焯水后凉拌，避免了高温对叶酸、维生素C的破坏，最大程度保留了苋菜的口感和营养。在盐、香醋、芝麻油等调料的基础上，只需要一点蒜泥的点缀，就会让这道菜变得十分美味。

文｜九州商业观察 7月21日，广济药业（000952）一纸公告揭开人事震荡：副总经理胡明峰因“工作岗位调动”辞任，但仍留任公司。此时距离他收到湖北证监局80万元罚单，仅过去19天。