本报记者 王欣悦 “热身开始!动起来!”天气渐暖，重庆市黔江区新华小学跳绳综合训练馆里也热闹起来。教练严静一声令下，队员们迅速排开队形，进行抛接绳的基础练习。

这支山区小学跳绳队，在2024年亚洲跳绳锦标赛上斩获单绳个人花样9—11岁女子组冠军、三人交互花样9—11岁组冠军、12—15岁组单绳团体冠军，另外还收获了3枚银牌和3枚铜牌。

在北京时间2月21日，美国总统特朗普宣布，将在美国英雄国家花园内为科比·布莱恩特树立一座雕像。这一消息无异于为科比的纪念丰碑再添一笔荣耀。在此之前，洛杉矶湖人队已经在其主场球馆外安置了两尊科比的雕像，其中一尊灵感源自那场传奇般的81分之战，而另一尊则记录了他与女儿吉安娜之间的深厚情感。 尽管科比·布莱恩特已离我们而去，但他对洛杉矶湖人队、整个NBA乃至全世界的影响依旧鲜明而持久。科比的职业态度—— ...

首先，动作经过教练的独特编排，可以深度激发身体各个肌群，让心率达到波峰式燃脂状态， 不止燃脂效率加倍，还能一次瘦全身。 同时，在运动过程中特别增加了强化臀腿力量、稳定膝盖核心的环节，可以更有效地 保护膝关节不受伤： ...

（昆明23日综合电）中国云南某广场一架电梯因发生故障，从17楼疾速坠落至负二楼，紧接着再“冲顶”猛冲至33层顶楼，导致电梯内一名59岁住户当场身亡！综合中国媒体报道，这起骇人事故于2月18日，在云南省昆明市盘龙区的昆明广场发生，当中中央B区4栋的电梯 ...

通过做环保小义工，让包头市青山区先锋道小学的孩子们在实践中增强环保意识，体会到奉献的快乐;通过体育游戏强化了体质，培养了他们勇敢尝试和挑战自我的精神。这场意义非凡的开学前奏，让孩子们在即将到来的新学期，以更加饱满的热情、积极向上的心态和全新的精神面貌 ...

近日，在社交平台搜索跳绳，“Lauren”这位英国博主因高超跳绳技巧走红，拥有270万粉丝。国内也涌现出跳绳热潮，如小红书博主“尧YaoJumps”粉丝破万。跳绳品牌专家指出，虽在国内跳绳博主尚属小众，但在欧美已经逐渐白热化。这些新动态预示着跳绳正焕发新生，展现出巨大的翻红潜力。 博主们展示的跳绳玩法极具创意，如拳击跳绳、花式放绳等，每种风格技巧多样。高难度且观赏性强的技巧如转身背接，展现人与绳共 ...

日前，广东省教育厅发布《关于保障中小学生每天综合体育活动时间不低于两小时的通知》，明确要切实保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，鼓励学校探索课间15分钟制度。深圳不少学校积极响应，深晚记者走进学校，一睹15分钟课间休息带来的欢乐场景。

日照日报/日照新闻网讯 近日，莒县陵阳街道会盟社区联合陵阳街道总工会开设“绳彩飞扬 悦动未来”花式跳绳公益课堂，增强青少年体质，促进青少年体能的发展，增加青少年运动兴趣。

北京跳绳队教练李猛带来高效燃脂跳绳法。

2月15日，河南郑州35岁男子为减肥，一次性完成20个俯卧撑后又加练跳绳。次日晨起，他感到胸口肋骨隐痛，就医后确诊为自发性气胸。“肺气炸了”是老百姓的叫法，专家称很多人会因运动等诱发肺大疱破裂，继发性气胸好发于中老年人，在慢性阻塞性肺疾病、肺囊性纤维 ...

2月17日，学生们在新疆乌鲁木齐市第十三小学操场上跳绳。 当日，全国各地举办了多种多样的“开学第一课”主题活动。