大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！

夫妻冷战分房半年，媳妇隔三差五找茬，老公躲不过去最后顺从媳妇 ...

63岁的甘肃陇南市文县药农陈云林最近隔三差五就会上山去，到药田里犁地、松土，为栽种纹党参做好准备。 陈云林和纹党参打了45年交道，十分熟悉这种药材的生长习性，培育出的参品质上乘，销往海内外，尤其受到香港民众的喜爱。他接受采访时说，“每年发往香港的纹党参约1000万元(人民币，下同)，都是固定客户，他们对我们的药材非常了解和信赖”。 2月11日，甘肃陇南市文县中寨镇药材加工车间，工人分拣纹党参。 中 ...

熬夜加班、饮食失衡、情绪压力……这些看似寻常的生活习惯，却像无形的手，悄然加重了肝脏的负担。 肝脏，它不仅负责过滤毒素、合成蛋白质，还与免疫、消化功能密切相关。一旦肝脏失守，口苦、乏力、失眠、黄褐斑等问题便会接踵而至。

和我妈全身心地投入相比，我爸对于在城里的带孙生活显然不那么“安分”，因为他总是隔三差五地找各种理由溜回老家。比如亲戚朋友家的婚丧嫁娶、逢年过节的祭祖上坟等等，都是他回乡最正当不过的理由。有时哪怕什么理由也没有，仅是曾经的老友一声 ...

它就是我们常见的——核桃。核桃被誉为“脑黄金”，其营养价值之高，甚至超过了我们常吃的蘑菇。隔三差五吃一次核桃，不仅可以帮助我们提高记忆力，还能够有效地预防癌症和延缓衰老。 当然，核桃的好处远不止于此。它还含有丰富的不饱和脂肪酸 ...

在这个快节奏的时代，家的味道往往能唤起人们内心深处最温柔的记忆。今天，我要与大家分享的，不仅仅是一道菜的做法，而是一段关于家、爱与传承的故事，它让家人隔三差五就点名要吃，不仅因为其鲜嫩可口、营养丰富，更因为它承载着家的温暖与待客之 ...