在宁国市总工会主办的“告别打鼾，畅享健康”主题科普讲座上，市中医院呼吸内科主任李长清医生为我们揭开了打鼾的神秘面纱。李主任指出，打鼾的类型多种多样，最常见的有单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。其中，OSAHS不仅会导致睡眠质量下降，还可能引发高血压、糖尿病等慢性疾病，严重影响身体健康。

总结来说，打鼾绝不是小问题，而是一个值得关注的健康信号。通过科学认识鼾症的危害，积极改善生活习惯，我们可以有效降低打鼾对健康的影响。希望每一位职工都能重视自己的睡眠健康，告别打鼾，畅享健康生活！

张先生每天看似睡眠深沉，每晚都能睡足8小时，但白天他却常感到头脑昏沉，有时甚至还因为频频打盹，影响工作。在最近一次体检中，张先生发现自己的血压、血糖、血脂都超标了。他有些担心，来到医院就诊，经多项检查及多导睡眠监测，最终被确诊为代谢综合征伴阻塞性睡眠 ...

夜深人静时，卧室里常常响起一阵又一阵此起彼伏的呼噜声，像极了一台不知疲倦的发动机。床上打鼾的人睡得香甜，可一旁的家人却辗转难眠，忍不住疑惑：为什么打呼噜的人自己不会被吵醒呢？这个看似平常的问题，背后其实隐藏着人体奇妙的生理机制。作为每天陪伴我们度过三 ...

你是否有过这样的经历？夜晚入睡鼾声如雷却突然“断气”，几秒后又猛然喘气甚至惊醒……这可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低 ...