与不食用核桃的人相比，每周吃核桃超过5份（一份28克，约2～3个核桃），可能对降低死亡率和延长寿命有较大好处。 具体来说，与全因死亡风险降低14%有关，与死于心血管疾病的风险降低25%有关，并可以延长预期寿命约1.3年。

Omega-3脂肪酸，尤其是其中的EPA和DHA，堪称是心血管健康的“血脂警察”。研究表明，摄入足够的Omega-3可以有效降低甘油三酯（TG）和胆固醇水平，心血管疾病的发病率因此显著降低。尤其是爱斯基摩人，他们的Omega-3摄入量远超常人，心血管疾病的发生率却低得惊人。

美藤果（Sacha Inchi）简介 Sacha Inchi是健康饮食的超级食品之一，是亚马逊植物的果实。这些果含有丰富的蛋白质，omega-3脂肪酸，维生素E，矿物质，抗氧化剂和饮食纤维。 美藤果是一种多功能成分，可以帮助健康的心血管功能，免疫系统支持，减少炎症和整体健康促进的植物成分。 美藤果功效，优势，健康优势 1.

研究表明：富含Omega-3的猪油不仅能改善血脂水平，降低心血管疾病的风险，还能通过调整肠道微生物组，促进肠道健康，进而可能对整体健康状况 ...

其实，Omega-3脂肪酸增加房颤风险这件事，早在2021就被美国心脏协会AHA“提醒”过公众：基于当时已有的研究，不能忽视Omega-3补充剂引发房颤风险的 ...

在全民健康意识觉醒的当下，Omega-3脂肪酸作为人体必需的“健康密码”，正成为众多养生爱好者的膳食焦点，但光靠饮食中 ...

鱼油作为Omega-3的重要补充来源，近年来在中国市场深受消费者青睐。然而据专家学者统计，很多消费者在服用鱼油后，会出现多种不适和病症。 鱼油的Omega-3形态吸收率低，多余油脂毒素有害健康. 之所以出现上诉健康问题，鱼油的成分是关键因素。由于市面上 ...

近年，omega-3鱼油保健食品市场增长迅速，主要应用于辅助降血脂、增强免疫力等大健康领域。与此同时，关于omega-3的相关研究热度不断，显示omega-3 ...

Omega-3 and Omega-6 Intake Modifies Asthma Severity and Response to Indoor Air Pollution in Children. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine , 2019 DOI: 10.1164/rccm.201808-1474OC ...

核桃不仅外形像大脑，还富含Omega-3脂肪酸。它含有丰富的ALA，能够帮助改善孩子的认知功能和记忆力。每天给孩子吃几颗核桃，既能当零食，又能为 ...

厚积薄发，打破技术“桎梏” 立优为是国为医药在omega-3脂肪酸领域的首个跨剂型产品，与传统的口服类产品不同，注射剂型对于生产、研发都有着 ...