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与不食用核桃的人相比,每周吃核桃超过5份(一份28克,约2~3个核桃),可能对降低死亡率和延长寿命有较大好处。 具体来说,与全因死亡风险降低14%有关,与死于心血管疾病的风险降低25%有关,并可以延长预期寿命约1.3年。
Omega-3脂肪酸,尤其是其中的EPA和DHA,堪称是心血管健康的“血脂警察”。研究表明,摄入足够的Omega-3可以有效降低甘油三酯(TG)和胆固醇水平,心血管疾病的发病率因此显著降低。尤其是爱斯基摩人,他们的Omega-3摄入量远超常人,心血管疾病的发生率却低得惊人。
美藤果(Sacha Inchi)简介 Sacha Inchi是健康饮食的超级食品之一,是亚马逊植物的果实。这些果含有丰富的蛋白质,omega-3脂肪酸,维生素E,矿物质,抗氧化剂和饮食纤维。 美藤果是一种多功能成分,可以帮助健康的心血管功能,免疫系统支持,减少炎症和整体健康促进的植物成分。 美藤果功效,优势,健康优势 1.
研究表明:富含Omega-3的猪油不仅能改善血脂水平,降低心血管疾病的风险,还能通过调整肠道微生物组,促进肠道健康,进而可能对整体健康状况 ...
其实,Omega-3脂肪酸增加房颤风险这件事,早在2021就被美国心脏协会AHA“提醒”过公众:基于当时已有的研究,不能忽视Omega-3补充剂引发房颤风险的 ...
在全民健康意识觉醒的当下,Omega-3脂肪酸作为人体必需的“健康密码”,正成为众多养生爱好者的膳食焦点,但光靠饮食中 ...
鱼油作为Omega-3的重要补充来源,近年来在中国市场深受消费者青睐。然而据专家学者统计,很多消费者在服用鱼油后,会出现多种不适和病症。 鱼油的Omega-3形态吸收率低,多余油脂毒素有害健康. 之所以出现上诉健康问题,鱼油的成分是关键因素。由于市面上 ...
近年,omega-3鱼油保健食品市场增长迅速,主要应用于辅助降血脂、增强免疫力等大健康领域。与此同时,关于omega-3的相关研究热度不断,显示omega-3 ...
Omega-3 and Omega-6 Intake Modifies Asthma Severity and Response to Indoor Air Pollution in Children. American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine , 2019 DOI: 10.1164/rccm.201808-1474OC ...
核桃不仅外形像大脑,还富含Omega-3脂肪酸。它含有丰富的ALA,能够帮助改善孩子的认知功能和记忆力。每天给孩子吃几颗核桃,既能当零食,又能为 ...
厚积薄发,打破技术“桎梏” 立优为是国为医药在omega-3脂肪酸领域的首个跨剂型产品,与传统的口服类产品不同,注射剂型对于生产、研发都有着 ...
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